aminokwasy

Stan skóry może powiedzieć o nas więcej niż mogłoby się wydawać. Odzwierciedla ona nasz tryb życia, sposób odżywiania, nawyki i przyzwyczajenia. Kluczową rolę odgrywa również genetyka. Niestety nawet najlepsze geny nie są w stanie zatrzymać czasu i powstrzymać nieuchronnych procesów starzenia. Z biegiem lat skóra traci jędrność i napięcie, zaczynają wyłaniać się zmarszczki. Czy to koniec świata? Zdecydowanie nie. Oferta gabinetów medycyny estetycznej jest tak bogata, że każdy znajdzie zabieg idealny dla siebie.

Tauryna jest popularna przede wszystkim wśród sportowców, którym zależy na szybkiej regeneracji mięśni po treningu. Substancja jest dostępna w postaci tabletek, odżywek, ale znajduje się również w wielu produktach, które spożywamy na co dzień. Osoby ćwiczące trzy razy w tygodnie nie muszą dodatkowo suplementować tauryny, ponieważ przyswajają jej odpowiednią ilość wraz z pożywieniem. Co to jest tauryna, w jaki sposób działa, jakie są wskazania i przeciwwskazania do jej stosowania? W jaki sposób dawkować preparat? Jakie skutki uboczne mogą wystąpić i jakie są źródła tauryny?