choroby serca

Choroby serca, czyli inaczej choroby układu krążenia, to zaburzenia funkcjonowania takich narządów i tkanek jak serce, tętnice czy żyły. Choroby sercowo-naczyniowe nie muszą zawsze oznaczać poważnego zagrożenia, ale mogą też prowadzić do długotrwałej niedyspozycji, a zlekceważone i nasilające się objawy nawet do śmierci.

nadciśnienie tętnicze
tętniak aorty
zapalenie mięśnia sercowego
zawał serca
arytmia (zaburzenia rytmu serca)
choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa)
miażdżyca
udar mózgu

Choroby serca mogą być wrodzone, nabyte lub genetyczne. W przypadku tych ostatnich bardzo ważne jest szybkie zgłoszenie się do odpowiedniego lekarza i podjęcie leczenia. Najczęściej problemami sercowo-naczyniowymi zajmuje się poradnia kardiologiczna, ale nierzadko także neurologiczna czy reumatologiczna.

kołatania serca
duszności
ogólny lęk i niepokój
”łaskotanie” lub ból w okolicy mostka
bóle głowy w przypadku nadciśnienia
utrata przytomności, zawroty głowy

Wszelkie zaburzenia pracy serca mogą się nasilić w okresie menopauzy, dlatego trzeba wtedy szczególnie dbać o odpowiednią dietę i zdrową dawkę ruchu. Problemy z sercem łatwo pomylić z typowymi objawami menopauzy, jak zawroty głowy, a nagłe uderzenia gorąca mogą się okazać niebezpieczne.

Serce to jeden z najważniejszych naszych organów, dlatego warto dbać o nie i zapobiegać wszelkim problemom, których możemy sami sobie przysporzyć (np. poprzez złą dietę czy brak ruchu). W profilaktyce najważniejsze jest:

ograniczenie spożywania tłuszczów nasyconych
regularne badania krwi, a także kontrolowanie poziomu cukru i cholesterolu
umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna
unikanie mocnych kaw i herbat
ostrożne i rozsądne spożywanie alkoholu

Pamiętajmy – im wcześniej zostanie wykryte zaburzenie, tym większa jest szansa na całkowite wyleczenie albo zahamowanie dalszego postępowania choroby. Prowadzenie zdrowego trybu życia to pierwszy krok do zachowania swojego układu krążenia w dobrej kondycji.