Ciśnienie tętnicze, inaczej określane ciśnieniem krwi, to jeden z podstawowych parametrów diagnostycznych. Jest to siła nacisku, z jaką krew przepływa przez naczynia krwionośne. Rozróżnia się ciśnienie skurczowe (powstające w wyniku kurczenia się mięśnia sercowego) i rozkurczowe (powstające podczas rozluźniania).
Wartość ciśnienia tętniczego podaje się w milimetrach słupa rtęci (mmHg). Prawidłowe ciśnienie skurczowe powinno wynosić od 135 do 140, a rozkurczowe - od 85 do 90 mmHg. W przypadku całodobowego pomiaru średnia wartość powinna wynosić 130/80 mmHg.
Normy prawidłowego ciśnienia zmieniają się wraz z wiekiem - im człowiek jest starszy, tym wyższe może być jego ciśnienie i nie zawsze wskazuje to na objaw chorobowy. Nie należy jednak zupełnie ignorować wzrostu ciśnienia i stale go kontrolować. Może się zdarzyć tak, że wartość ta znacznie wzrośnie, wówczas trzeba zgłosić się do lekarza.
Ciśnienie tętnicze wzrasta także podczas wysiłku (nawet niewielkiego). W przypadku zdrowych osób wartość ciśnienia wówczas nie powinna przekraczać 190 mmHg u kobiet i 210 mmHG u mężczyzn.
Pomiaru można dokonać w gabinecie lekarskim, ale także w domu. Obecnie w każdej aptece można kupić elektroniczne ciśnieniomierze, dodatkowo wiele aptek ma specjalne punkty diagnostyczne, w których samodzielnie można zmierzyć ciśnienie.
Nie każde odchyły od normy uznawane są za problem ze zdrowiem. Czasem podwyższone ciśnienie tętnicze wynika z nadmiernego stresu, wysiłku, czasem także temperatury otoczenia.
Normy ciśnienia tętniczego dla dorosłej osoby można podzielić w tej sposób (pierwsza wartość to ciśnienie skurczowe, druga to rozkurczowe):
- 120 / 80 mm Hg - ciśnienie optymalne
- 120–129 / 80-84 mm Hg ciśnienie prawidłowe
- 130–139 / 85-89 mm Hg wysokie, ale nadal prawidłowe ciśnienie
- 140-159 / 90-99 mm Hg niewielkie nadciśnienie
- 160-179 / 100-109 mm Hg umiarkowane nadciśnienie
- 180 / 110 mm Hg i wyżej - poważne nadciśnienie
Jeśli ciśnienie jest za wysokie, mówimy o nadciśnieniu czyli hipertonii. Jeśli jego wartość jest za niska, nazywa się to niedociśnieniem lub hipotonią. Jednak to nadciśnienie jest groźniejsze dla organizmu, ponieważ może być przyczyną rozwoju innych chorób, takich jak miażdżyca. Niedociśnienie nie jest tak niebezpieczne, niemniej nie warto go ignorować, ponieważ kiedy ciśnienie tętnicze mocno spadnie, może dojść do utraty przytomności albo zapaści.
W przypadku wszelkich odchyłów od normy, należy skontaktować się z lekarzem, który pomoże ustalić przyczynę problemów z ciśnieniem i dobierze odpowiednie leczenie.
