Trenerzy gwiazd zdradzają sekrety skutecznego treningu
Gwiazdy kina i estrady tak samo jak my muszą dbać o dietę i regularnie ćwiczyć, by mieć piękne i wymodelowane ciała. Większość modelek, aktorek i piosenkarek korzysta jednak z usług trenerów osobistych, którzy pomagają im ułożyć plany treningowe. Trenerzy gwiazd wiedzą wszystko o skutecznych ćwiczeniach, dlatego warto skorzystać z ich rad. Przedstawiamy wskazówki prosto z Hollywood, dzięki którym ćwiczenia będą bardziej efektywne.