higiena intymna

Higiena to nie tylko rutynowy prysznic czy szybkie umycie twarzy, ale kluczowy element dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Choć może się wydawać, że codzienne mycie jest proste i oczywiste, warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, czy naprawdę dbamy o nasze ciało w sposób kompleksowy.

Higiena intymna mężczyzn jest ważna z wielu powodów. Poza uczuciem komfortu, związanym z eliminacją nieprzyjemnego zapachu, chroni przed infekcją intymną, która może rozwinąć się nie tylko u panów, ale i ich partnerek. Jak o siebie dbać? O jakich zasadach pamiętać?

Trądzik miejsc intymnych to częsta dolegliwość, zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn. Zmiany często są zaognione i bolesne, dlatego mogą wywoływać niepokój. Niemniej jednak najczęściej nie są one groźne i ustępują samoistnie. Czy można przyspieszyć ich gojenie i zapobiec ich pojawianiu się?

Higiena jest ważna z różnych powodów. Dzięki niej ciało ładnie wygląda, przyjemne pachnie, a ryzyko wystąpienia chorób jest znacznie mniejsze. Kluczowe jest oczyszczanie skóry, nawilżanie jej i częsta zmiana odzieży. Nie należy zapominać też o pielęgnacji skóry twarzy, włosów i jamy ustnej. W tym celu warto sięgać po odpowiednie kosmetyki, które ograniczają rozwój bakterii i zachowują świeżość na dłużej. Czym grozi zaniedbanie higieny osobistej?

Dbanie o siebie to nieodzowna część życia każdej kobiety, a w szczególności ważne jest dbanie o wszystko, co dotyczy kobiecej higieny intymnej. Jednocześnie wiele kobiet, często nieświadomie, popełnia w tej czynności błędy, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Ważne jest, by wiedzieć na czym polegają te błędy i jak prawidłowo dbać o higienę intymną.

Kubeczek menstruacyjny zapewnia idealną higieniczną ochronę w czasie miesiączki. Jest łatwy w użyciu, ekologiczny i możesz go wykorzystać kilka razy. Gwarantuje 100% pewności każdego dnia. Wykonany jest z najbardziej elastycznego silikonu o gładkiej powierzchni. Ma różne rozmiary, więc możesz dopasować przedmiot do swojego krwawienia miesiączkowego. Ponadto, w przypadku prawidłowej konserwacji, można go używać nawet 15 lat – jest trwały i zapewnia skuteczną ochronę.

Mycie rąk czy zębów to dla większości z nas codzienne, rutynowe czynności. Są jednak tacy, którzy myją się rzadko. Powiedzielibyśmy wręcz, że za rzadko. Do tego na pewno nie namwiamy, ale jest odrobina prawdy w powiedzeniu, że częste mycie skraca życie. Tak zwana hipoteza higieny zakłada, że życie w zbyt sterylnych warunkach nie gwarantuje właściwej odporności i sprzyja rozwojowi chorób.

Artykuł sponsorowany

Zapewnienie sobie odpowiednich warunków do higieny osobistej w czasie podróży może być trudne. Mamy wówczas ograniczony dostęp do łazienki. Dyskomfort może powodować również długie siedzenie.

By zapobiec infekcjom intymnym konieczna jest odpowiednia pielęgnacja pochwy oraz okolic sromu.

Podrażnienie i objawy infekcji intymnej to przykre dolegliwości, które znacznie obniżają komfort i samopoczucie kobiet. Można im jednak zapobiec, stosując się do kilku zasad higieny okolic intymnych.

Kule do kąpieli kuszą kolorami z półek w drogeriach, jednak w ich składzie znajdziemy wiele substancji toksycznych, które mogą wywoływać reakcje alergiczne, a nawet działać rakotwórczo. To także częsta przyczyna infekcji dróg moczowych oraz, ze względu na zawartość brokatu, uszkodzeń błon śluzowych. Sprawdźmy, co jeszcze się w nich znajduje.

Odpowiednia higiena miejsc intymnych pozwala zapobiec wielu infekcjom, które znacznie wpływają na komfort dnia codziennego.

Branie prysznica lub kąpieli to część codziennej higieny dla większości z nas. Niektórzy szorują się nawet 2-3 razy dziennie, aby czuć się świeżo i komfortowo przez cały czas. Okazuje się, że żyliśmy w błędzie, a obowiązek codziennego mycia się to mit.

Higiena intymna - preparaty to nie żaden wymysł. Każda kobieta powinna ich używać zamiast zwykłego mydła. Działają antybakteryjnie i łagodząco, natłuszczają i nawilżają. Jest to szczególnie ważne dla pań w okresie dojrzewania, menopauzy i w czasie miesiączki. Miejsca intymne wymagają wyjątkowej ochrony i pielęgnacji, ponieważ są, bardziej niż inne części ciała, narażone na różne infekcje.

Dezodorant do higieny intymnej to preparat dla kobiet, które chciałyby ograniczyć nieprzyjemny zapach miejsc intymnych. Działają one odświeżająco i mają przyjemny zapach. Pozwalają na poczucie świeżości nawet wtedy, kiedy kobieta ma miesiączkę, jest zestresowana (co silnie pobudza gruczoły potowe) lub kiedy panuje upał. Właśnie w tych momentach potrzeba zwiększonej higieny, na którą czasem nie można sobie pozwolić.

Lato jest okresem, w którym chętnie odbywamy dalekie podróże, korzystamy z uroków kąpieli w naturalnym akwenie wodnym oraz odpoczywamy na świeżym powietrzu. Przebywając w wilgotnych i obcisłych ubraniach, my – kobiety, jesteśmy bardzo często narażone na infekcje intymne, które potrafią uprzykrzyć cały pobyt wakacyjny. Wydaje się, że przestrzegając elementarnych zasad higieny osobistej, nie powinnyśmy doprowadzić do ich powstania. Nie zawsze jednak tak się dzieje. Nasz organizm bowiem pod wpływem wysokich temperatur wydziela większą ilość potu, a obcisłe i wilgotne ubrania nierzadko są przyczyną dyskomfortu w okolicy dróg rodnych. Warto zatem wiedzieć, które z czynników są zagrożeniem dla naszego życia intymnego oraz w jaki sposób można się zabezpieczyć przed ich negatywnym działaniem.

Higiena w ciąży – jak powinna wyglądać? Który płyn do higieny intymnej w ciąży wybrać? Czym grozi nieodpowiednia dbałość o czystość ciężarnej? Dla kobiet oczekujących narodzin dziecka są to bardzo ważne pytania, ponieważ zdrowie w ciąży jest najważniejsze. Jak wiadomo, niedostateczna lub nadmierna higiena intymna w ciąży może powodować stany zapalne okolic intymnych, powodując zagrożenie dla rozwijającego się maluszka.