W diecie stosuje zasadę 90/10. 64-letnia matka czwórki dzieci pokazała efekty
Harrah Brown stała się inspiracją dla tysięcy użytkowników mediów społecznościowych za sprawą swojej wysportowanej sylwetki i aktywnego stylu życia. Wielu ludzi zastanawia się, jaki jest sekret jej młodego wyglądu. Okazuje się, że jest nim zasada...