Przyczyny raka są różnorakie i charakterystyczne dla każdego z rodzajów. Większość z nich trudno wyeliminować z naszego życia, a więc trudno także zapobiec rozwojowi raka. Jednak wiele przyczyn ma podłoże w naszych własnych zaniedbaniach, więc można pokusić się o stwierdzenie, że nowotworom mimo wszystko łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć.
Bezpośrednią przyczyną powstawania taka jest nieprawidłowy rozrost komórek i ich postępujące uszkodzenie. W wyniku tego tworzą się guzy i zmiany. Komórki nowotworowe tworzą się niemal w każdym organizmie, jednak jeśli system odpornościowy działa prawidłowo, potrafi zwalczyć niewielkie rozrosty samodzielnie.
Głównym czynnikiem mogącym wywołać raka jest niewłaściwy tryb życia. W tej kategorii można wyróżnić przede wszystkim stres. Nadmiernie odczuwany wpływa na obniżenie odporności, co z kolei może prowadzić do nieprawidłowych rozrostów komórkowych. Na rozwój nowotworu mogą wpływać też takie czynniki jak niewłaściwa dieta - to znaczy jedzenie przetworzonej żywności, fast foodów, słodkich i słonych przekąsek w nadmiarze, a także unikanie owoców, warzyw i ziołowych herbat, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami. Dodatkowo rakotwórcze działanie mają także zbyt mocno wysmażone lub nawet przypalone potrawy.
Niezdrowa dieta prowadzi do nadwagi i otyłości, które z kolei mogą być przyczyną innych, poważniejszych zaburzeń pracy organizmu. Nieleczone choroby natomiast mogą sprzyjać rozrostom komórkowym i zmianom nowotworowym.
Bardzo często przyczyną wysępienia raka są używki. Nałogi takie jak palenie papierosów czy nadużywanie alkoholu również uwrażliwia organizm na działanie czynników rakotwórczych.
Niektóre nowotwory mają bardzo charakterystyczne przyczyny. W przypadku raka skóry jest to nadmierna ekspozycja na słońce, natomiast w przypadku raka jelita grubego ryzyko wzrasta, jeśli cierpimy na jakiekolwiek zaburzenia ze strony układu pokarmowego.
Na rozwój raka wpływają także czynniki środowiskowe, które nie są zależne od nas i których trudno jest uniknąć. Przede wszystkim są to zanieczyszczenia powietrza, spaliny lub praca w niesprzyjających warunkach (np. w stolarni, w której jest dużo pyłu). Niektóre nowotwory rozwijają się na skutek ciągłego kontaktu z promieniowaniem (np. jeśli często mamy robione prześwietlenia).
Czasem niestety nowotwory są uwarunkowane genetycznie i jedyne, co możemy zrobić to badać się regularnie i szybko reagować na wszelkie zmiany.
