Zdrowy i bezpieczny kręgosłup. Jakie buty wybrać do ćwiczeń?
Siedzący tryb życia, niewłaściwa postawa ciała oraz nieodpowiednio dobrane obuwie to najczęstsze przyczyny bólów kręgosłupa. Jak im zapobiegać? Bez wątpienia lekarstwem będzie regularna aktywność fizyczna. Okazuje się jednak, że nie wystarczy się...
