Trądzik po treningu - jak zapobiegać pojawianiu się wyprysków?
Aktywność fizyczna jest dobra dla zdrowia i samopoczucia, ale czy dla naszej skóry? Podczas ćwiczeń dotleniamy organizm, dzięki czemu nasza cera powinna wyglądać lepiej. Niestety, pot i sebum, które wydzielają się podczas wysiłku, powodują powstawanie krostek i zaskórników. Co zrobić, aby nie niszczyć skóry podczas treningu?