Choroby serca, czyli inaczej choroby układu krążenia, to zaburzenia funkcjonowania takich narządów i tkanek jak serce, tętnice czy żyły. Choroby sercowo-naczyniowe nie muszą zawsze oznaczać poważnego zagrożenia, ale mogą też prowadzić do długotrwałej niedyspozycji, a zlekceważone i nasilające się objawy nawet do śmierci.
Do najpowszechniejszych chorób serca należą:
- nadciśnienie tętnicze
- tętniak aorty
- zapalenie mięśnia sercowego
- zawał serca
- arytmia (zaburzenia rytmu serca)
- choroba niedokrwienna serca (choroba wieńcowa)
- miażdżyca
- udar mózgu
Choroby serca mogą być wrodzone, nabyte lub genetyczne. W przypadku tych ostatnich bardzo ważne jest szybkie zgłoszenie się do odpowiedniego lekarza i podjęcie leczenia. Najczęściej problemami sercowo-naczyniowymi zajmuje się poradnia kardiologiczna, ale nierzadko także neurologiczna czy reumatologiczna.
Do najczęstszych objawów chorób sercowo-naczyniowych należą:
- kołatania serca
- duszności
- ogólny lęk i niepokój
- ”łaskotanie” lub ból w okolicy mostka
- bóle głowy w przypadku nadciśnienia
- utrata przytomności, zawroty głowy
Wszelkie zaburzenia pracy serca mogą się nasilić w okresie menopauzy, dlatego trzeba wtedy szczególnie dbać o odpowiednią dietę i zdrową dawkę ruchu. Problemy z sercem łatwo pomylić z typowymi objawami menopauzy, jak zawroty głowy, a nagłe uderzenia gorąca mogą się okazać niebezpieczne.
Serce to jeden z najważniejszych naszych organów, dlatego warto dbać o nie i zapobiegać wszelkim problemom, których możemy sami sobie przysporzyć (np. poprzez złą dietę czy brak ruchu). W profilaktyce najważniejsze jest:
- ograniczenie spożywania tłuszczów nasyconych
- regularne badania krwi, a także kontrolowanie poziomu cukru i cholesterolu
- umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna
- unikanie mocnych kaw i herbat
- ostrożne i rozsądne spożywanie alkoholu
Pamiętajmy – im wcześniej zostanie wykryte zaburzenie, tym większa jest szansa na całkowite wyleczenie albo zahamowanie dalszego postępowania choroby. Prowadzenie zdrowego trybu życia to pierwszy krok do zachowania swojego układu krążenia w dobrej kondycji.
