aktywne spedzanie czasu

Tango to taniec jedyny w swoim rodzaju, nieporównywalny z jakimkolwiek na świecie, pociągający i budzący wiele emocji. Jest jednym z najbardziej ekspresyjnych i narodowych symboli Argentyny i jej mieszkańców. Taniec tango znają ludzie na całym...

Aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia i urody. Coraz więcej seniorów łamie...

Spacery. Co może równać się spacerom? Są praktyczne (przy okazji możesz załatwiać sprawunki) i łatwo dostępne (nie jest potrzebna żadna sala gimnastyczna). Mogą je wykonywać osoby w niemal każdym...