masaż ciała (strona 2 z 2)

Jeżeli masz wskazania do masażu shiatsu, ale nie masz czasu na wizyty w gabinetach masażu, nie przejmuj się. Masażer shiatsu to świetna alternatywa dla masażu shiatsu u masażysty. Jest to szczególnie korzystne dla osób zabieganych, które nie mają czasu na ustalanie wizyt w salonie. Oprócz tego, na dłuższą metę jest to oszczędność pieniędzy – jednorazowy wydatek pozwala na dowolną ilość masaży w każdym dogodnym dla nas momencie. Duża różnorodność utrudnia jednak podjęcie decyzji o zakupie. Jak wybrać najlepszy masażer shiatsu?.

Masaż kamieniami wulkanicznymi to świetny sposób na relaks, szczególnie w chłodniejsze dni. Oprócz tego, taki rodzaj masażu jest wykorzystywany w leczeniu różnorodnych schorzeń, takich jak zaburzenia hormonalne, trawienne czy nerwowe. Masaż gorącymi (rzadziej zimnymi) kamieniami poprawia krążenie krwi, przez co pozwala na oczyszczenie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii. Po masażu trzeba przez jakiś czas zwiększyć ilość wypijanej wody, aby pozwolić na wypłukanie toksyn.

Kamienie bazaltowe to rodzaj skał, które powstają w wyniku krzepnięcia lawy wulkanicznej. Charakteryzują się ciemnoszarą, czasem czarną barwą i gładką powierzchnią. Są wykorzystywane w różnych dziedzinach, takich jak budownictwo, architektura i ogrodnictwo. W medycynie naturalnej i terapiach alternatywnych kamienie bazaltowe są używane również do masażu ciała w celu relaksacji mięśni, redukcji napięcia oraz poprawy krążenia krwi. Co to są kamienie bazaltowe i jak są wykorzystywane w terapii?

Masaż miodem jest jedną z najlepszych i najskuteczniejszych terapii przeciwko cellulitowi. Regularnie wykonywany znacząco wygładza skórę oraz poprawia jej kondycję. Dowiedz się, w jaki sposób wykonać taki masaż w warunkach domowych.

Odpowiedź na to pytanie jest prosta, a jej uzasadnienie daje nam anatomia człowieka. Dłoń to bardzo ciekawa część kończyny górnej, jest bowiem wyposażona w niezliczoną liczbę różnorodnych receptorów. Reprezentacja układu czuciowego w korze mózgowej jest bardzo duża. Można powiedzieć, że człowiek to istota czuciowa. Najwięcej receptorów czuciowych zlokalizowanych jest w obrębie dłoni oraz twarzy.

Przez lata na świecie rozwinęło się wiele rozmaitych szkół masażu. Każda z nich bazuje na innych technikach relaksacyjnych i terapeutycznych, jednak każda ma ten sam cel, tj. pomóc ludziom poczuć się lepiej, zrelaksować się i żyć zdrowiej. Jedną z bardziej znanych technik masażu jest masaż japoński. Opiera się on na oddziaływaniu na określone punkty nacisku, co powoduje przepływ energii przez całe ciało. Co warto wiedzieć?