Masaż kosmetyczny ma na celu pobudzić funkcje skóry i mięśni w celu poprawy jej walorów estetycznych i funkcjonalnych. Masaż kosmetyczny zapewnia odnowę biologiczną całego organizmu – dzięki niemu twoje ciało zyskuje odmłodzenie i staje się...
Masaż ma-uri (mauri), określany także jako masaż polinezyjski, należy do masaży relaksacyjnych. Masaż polinezyjski został zaczerpnięty, jak sama nazwa wskazuje, z polinezyjskiego systemu uzdrawiania praktykowanego w Nowej Zelandii. Masaż mauri...
Masaż dla kobiet w ciąży to bardzo dobry sposób na złagodzenie dolegliwości bólowych, zmniejszenie stresu i zlikwidowanie opuchlizny na stopach i nogach. Umiejętnie przeprowadzony masaż w ciąży dodatkowo upiększa i relaksuje. Masaż relaksacyjny...
Odpowiedź na to pytanie jest prosta, a jej uzasadnienie daje nam anatomia człowieka. Dłoń to bardzo ciekawa część kończyny górnej, jest bowiem wyposażona w niezliczoną liczbę różnorodnych receptorów. Reprezentacja układu czuciowego w korze mózgowej...
Masaż izometryczny stosowany jest jako pomoc w rehabilitacji – w stanach po częściowym unieruchomieniu kończyn, po urazach – tam gdzie nastąpiło osłabienie mięśni, lub po dłuższej rekonwalescencji. Wykonywany jest również jako masaż odchudzający...
Czekolada to nie tylko pyszny deser, który poprawia nastrój i świetnie wpływa na chandrę, ale i składnik relaksującego masażu ciała. Czekoladowy masaż zyskuje coraz większą popularność z powodu swoich właściwości. Nie tylko...
Masaż tajski to starożytny masaż klasyczny, który ma właściwości masażu leczniczego i masażu relaksacyjnego. Łączy w sobie techniki jogi, akupresurę i refleksologię (masaż stóp). Jest to...
Masaż centryfugalny, zwany także dostawowym, to rodzaj masażu skupiający się głównie na stawach. Jest to przede wszystkim masaż leczniczy, jednak może mieć także charakter profilaktyczny. Połączenie masażu centryfugalnego z...
Masaż tybetański to rodzaj masażu relaksacyjnego o długiej tradycji. Jest to istotny element medycyny tybetańskiej. Kładzie ona nacisk na cielesność człowieka i odpowiednie masowanie. Medycyna tybetańska podkreśla, jak ważny jest masaż relaksacyjny...
Masaż bambusem to masaż tkanek głębokich za pomocą bambusowych kijków. Jest to przede wszystkim masaż relaksacyjny, ale ma także walor terapeutyczny. Masaż bambusami wpływa na rozluźnienie mięśni i pełną relaksację. Pozwala na...
Technika ugniatania to techniki masażu leczniczego i diagnostycznego, opierające się na teorii wzajemnego oddziaływania skóry, tkanki łącznej i mięśniowej z narządami wewnętrznymi. Dlatego masaż ten znajduje zastosowanie głównie w leczeniu chorób...
Terapia czaszkowo-krzyżowa, jedna z odmian techniki manualnej, stanowi skuteczną metodę zwalczania dolegliwości bólowych. Ta naturalna metoda leczenia z powodzeniem pomoże odzyskać nam pełnię sił. Silny ból pleców i nawracające ataki korzonków to...
Integracja strukturalna, czyli rolfing, pomaga naprawić nasz organizm. W ciele gromadzą się wszystkie negatywne emocje, odbijają się nieprawidłowe przyzwyczajenia. Z biegiem czasu, nasza sylwetka zmienia postawę. To leży u podstaw różnych...
Masaż podwodny wpływa na organizm podobnie jak masaż klasyczny: zwiększa ukrwienie, a dzięki temu dotlenia i odżywia tkanki organizmu. Jednak siła i intensywność masażu wodnego są zdecydowanie większe niż masażu klasycznego. Ten...
Masaż rehabilitacyjny to rodzaj masażu leczniczego. Połączony jest z różnymi technikami rehabilitacji – wykonanymi w ramach terapii po urazie, operacji i wypadku. Masaże rehabilitacyjne stosuje się również w stanach pourazowych...
