Mycie zębów: jak to robić prawidłowo? Czy można nie myć zębów przez 10 lat?
Mycie zębów to czynność, którą wykonujemy odruchowo minimum dwa razy dziennie. Nie zastanawiamy się nad tym, bo wydaje nam się to oczywiste. Niektórzy szczotkują zęby po każdym posiłku. W obowiązkach dentysty leży instruktaż higieny jamy ustnej i warto o taki poprosić. Brak prawidłowego mycia zębów to nie tylko kłopoty z próchnicą, ale i chorobami dziąseł. To zaś powszechne schorzenia Polaków, które przekładają się nie tylko na braki w uzębieniu, ale i stan zdrowia całego organizmu. Mówi się, że trzy dni bez mycia zębów wystarczą, aby rozwinął się stan zapalny. Cały sęk tkwi we właściwej higienie jamy ustnej – wbrew pozorom to nie takie łatwe.