Zwyrodnienie kręgosłupa, czyli choroba zwyrodnieniowa, to przewlekłe schorzenie polegające na przedwczesnym zużyciu się tkanek odpowiedzialnych za prawidłowe połączenia między kręgami. Zwyrodnienie jest najczęstszą przyczyną bólu kręgosłupa.
Zwyrodnienie może zaatakować odcinek szyjny, piersiowy i lędźwiowy. Niektórzy mylnie sądzą, że zwyrodnienie jest chorobą reumatyczną, jednak jest to po prostu proces wynikający ze starzenia się organizmu.
Kręgi łączą się za pomocą specjalnej mazi stawowej. Jeśli jest jej za mało (na skutek wieku lub braku aktywności fizycznej), może dojść do uszkodzenia chrząstek stawowych. Z czasem, gdy mazi jest bardzo mało lub nie ma jej wcale, kości zaczynają ocierać się o siebie, co powoduje bardzo silny ból podczas ruchu. Zanik mazi jest główną przyczyną występowania zwyrodnienia kręgosłupa.
Na przetartych kręgach mogą tworzyć się także tzw. osteofity, czyli narośla zniekształcające staw. One także powodują ból, uciskając nerwy.
W wyniku pojawienia się pierwszych objawów zwyrodnienia zazwyczaj chorzy zaczynają unikać ruchu, co prowadzi do osłabienia mięśni i przeciążenia kości, a to tworzy błędne koło.
- wiek
- brak ruchu
- nadwaga i otyłość
- wady postawy
- urazy kręgosłupa
- nadmierna praca fizyczna
- osteoporoza
Problem zwyrodnienia kręgosłupa objawia się też uczuciem sztywności po wstaniu. Chory potrzebuje kilku minut, żeby się rozruszać. Dopiero wtedy może normalnie funkcjonować.
Wyleczenie zwyrodnienia kręgosłupa jest niemożliwe. Można jedynie hamować rozwój choroby. Leczenie zależy też od przyczyny. Jeśli do zwyrodnienia doszło w wyniku zbyt dużej wagi, należy starać się ją zredukować.
W leczeniu ważna jest także rehabilitacja, najlepiej podjęta w specjalistycznej klinice. Pomocna może okazać się także terapia przeciwbólowa (np. rozgrzewanie, laseroterapia, krioterapia, masaż). Poza rehabilitacją ważne jest także, aby nie stronić od aktywności. Spokojne, powolne spacery to dobry sposób, żeby zachować sprawność na dłużej i nie dopuścić do dalszego postępowania choroby.
