4 z 11Poranne ćwiczenia
Nic tak doskonale nie rozbudza z rana jak intensywne ćwiczenia o poranku. Możesz jeszcze przed śniadaniem wykonać 20 minutową sesję treningową, a następnie wziąć letni prysznic. Od razu poczujesz się pełna energii.
Nic tak doskonale nie rozbudza z rana jak intensywne ćwiczenia o poranku. Możesz jeszcze przed śniadaniem wykonać 20 minutową sesję treningową, a następnie wziąć letni prysznic. Od razu poczujesz się pełna energii.