4 z 7Uważaj na to, co jesz

Zacznij zwracać uwagę na to, co jesz. Szczypiorek, cebula i czosnek to produkty o silnym i nieprzyjemnym zapachu. Doskonale wiesz, jak długo czujesz ich smak w buzi po zjedzeniu dania z wykorzystaniem któregokolwiek z tych warzyw.

Nie musisz eliminować tych produktów z diety, jednak latem warto je ograniczyć. Pizza z cebulą, na dodatek pokryta sosem czosnkowym odbije się na zapachu potu. Nie wspominając już o kaloriach, jakie dostarczy twojemu organizmowi.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Kiełkujący czosnek – zdrowy czy trujący?