2 z 10Mycie zębów przed snem

Bakterie obecne w jamie ustnej przez całą noc zwiększają ryzyko powstania ubytku. Poza tym, podczas snu zwalnia nasz metabolizm, a co za tym idzie, produkcja śliny zmniejsza się. Kiedy tkanka w jamie ustnej wysusza się, dochodzi do zapalenia, a bakterie mnożą się, co może prowadzić do choroby dziąseł lub nawet paradontozy. Choroby dziąseł są kłopotliwe, a w ich wyniku może dojść do wypadania zębów.