• Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna
  • Aktywność fizyczna
    • Ćwiczenia
    • Fitness
    • Bieganie
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Joga
    • Pilates
    • Taniec
    • Turystyka
    • Siłownia
    • Sport
    • Kontuzje i urazy
    • Sport dla dziecka
    • Odżywki dla sportowców
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Uroda:
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Przejdź na
  • Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna

  • WP abcZdrowie Uroda
  • Uroda
  • Ciało
  • Dłonie
  • Manicure i pedicure
  • 8 kroków do pięknych dłoni

8 kroków do pięknych dłoni

Wiele osób używa kremów na dzień, na noc, z filtrem przeciwsłonecznym i peelingów, aby twarz wyglądała świeżo, ale zaniedbuje największego zdrajcę wieku – dłonie. Oto kilka sposobów na to, aby dłonie wyglądały młodo i pięknie.

Patrycja Nowak
1 lipca 2014, 18:37
Udostępnij

1 z 8Krem z filtrem przeciwsłonecznym

© Zdjęcie autorstwa thaciastirling / CC BY

Uszkodzenie spowodowane słońcem jest najczęstszym powodem starzenia się dłoni. Najlepszym sposobem na zapobieganie starzeniu się skóry na dłoniach jest unikanie ostrego słońca i smarowanie rąk kremem z filtrem przeciwsłonecznym.

2 z 8Rozświetlenie

© Zdjęcie autorstwa Blanka / CC BY

Aby pozbyć się ciemniejszych plamek na dłoniach, używaj nawilżającego kremu przeciw oznakom starzenia się wraz ze składnikami rozjaśniającymi, np. kwasem kojowym, witaminą C i korzeniem lukrecji.

3 z 8Regularne złuszczanie naskórka

© Zdjęcie autorstwa Karen Lee / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Używaj domowego peelingu do dłoni – złuszczaj naskórek raz w tygodniu, po czym nawilżaj dłonie. Zrób domowy peeling: połącz równe części cukru i oliwy z oliwek i wmasuj miksturę w dłonie.

4 z 8Używaj dobrych kremów do rąk

© Zdjęcie dłoni / Shutterstock

Powszechnie używa się tych samych balsamów do nawilżania ciała i dłoni, ale dłonie potrzebują innego kremu, gdyż skóra na nich jest grubsza. Nakładaj krem z filtrem w dni, kiedy spodziewasz się większego działania promieni słonecznych.

5 z 8Używaj rękawiczek

© Zdjęcie autorstwa Kelly Sue DeConnick / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Jeśli często jeździsz autem, używaj rękawiczek, aby chronić dłonie. To samo tyczy się niskich temperatur w zimie.

6 z 8Olejek do skórek

© Zdjęcie dłoni / Shutterstock

Aby mieć mocniejsze paznokcie, nakładaj codziennie olejek do skórek – nawet jeśli masz pomalowane paznokcie, ponieważ zdrowie paznokci zależy od zdrowia skórek.

7 z 8Zrób sobie przerwę od manicure'u

© Zdjęcie autorstwa Huskyherz / CC BY

Regularne używanie lakieru do paznokci negatywnie wpływa na paznokcie. Daj odpocząć paznokciom raz na jakiś czas.

8 z 8Kochaj swoje dłonie

© Zdjęcie autorstwa How can I recycle this / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Używaj rękawic ochronnych podczas sprzątania, zmywania naczyń czy prania ręcznego.

Patrycja Nowak
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)

Ciało
  • Ciało
  • Cellulit
  • Rozstępy
  • Depilacja
  • Pielęgnacja piersi
  • Dłonie i stopy
  • Higiena ciała
  • Higiena intymna
  • Maski na ciało
  • SPA i Wellness
  • Nadmierna potliwość
  • Opalanie
  • Peeling
  • Piercing
  • Tatuaże
Fitness i sport
  • Fitness i sport
  • Ćwiczenia
  • Fitness
  • Bieganie
  • Jazda na rowerze
  • Pływanie
  • Joga
  • Pilates
  • Taniec
  • Turystyka
  • Siłownia
  • Sport i aktywny wypoczynek
  • Kontuzje i urazy
  • Sport dla dziecka
  • Odżywki dla sportowców
Twarz
  • Twarz
  • Cera sucha
  • Cera tłusta
  • Cera wrażliwa
  • Cera trądzikowa
  • Cera mieszana
  • Cera dojrzała
  • Cera naczynkowa
  • Cera normalna
  • Cienie i worki pod oczami
  • Regulacja brwi
Kosmetyki
  • Kosmetyki
  • Dermokosmetyki
  • Kosmetyki dla cery suchej
  • Kosmetyki dla cery trądzikowej
  • Kosmetyki dla cery normalnej
  • Kosmetyki dla cery tłustej
  • Kosmetyki dla cery dojrzałej
  • Składniki kosmetyków
  • Perfumy
  • Środki na ukąszenia owadów
Stomatologia estetyczna
  • Stomatologia estetyczna
  • Piękny uśmiech
  • Higiena jamy ustnej
  • Choroby jamy ustnej
  • Aparaty ortodontyczne
  • Wybielanie zębów
  • Protezy zębowe
Włosy
  • Włosy
  • Pielęgnacja włosów
  • Jak dobrać fryzurę?
  • Zabiegi fryzjerskie
  • Problemy z włosami
  • Kosmetyki do włosów
Makijaż
  • Makijaż
  • Makijaż a kształt twarzy
  • Makijaż a typ urody
  • Makijaż na różne okazje
  • Produkty do makijażu
Medycyna estetyczna
  • Medycyna estetyczna
  • Zabiegi kosmetyczne
  • Chirurgia plastyczna
  • Dermatologia estetyczna
    © WP abcZdrowie Uroda
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.