Trwa ładowanie...

Cellulit – jak się go pozbyć w miesiąc? (WIDEO)

Cellulit to nie tylko twój problem. Według szacunków dotyka od 85 do nawet 98 proc. kobiet na świecie. Co ciekawsze z cellulitem borykają się nie tylko osoby walczące z nadprogramowymi kilogramami. Szczupłe kobiety też na niego narzekają, jest u nich jednak mniej widoczny.

Jeśli szukasz sposobów na walkę z cellulitem obejrzyj WIDEO. Cellulit, jak się go pozbyć w miesiąc? Szacuje się, że na świecie cellulit ma od 85 do nawet 98 procent kobiet. Niektóre źródła naukowe klasyfikują go jako kobiecą drugorzędną cechę płciową. Pokutuje mit, że tylko kobiety z nadwagą borykają się z tym problemem.

To nieprawda. U kobiet szczupłych jednak problem jest mniej widoczny. Mimo, że występuje powszechnie kobiety próbują z nim walczyć. Oto kilka sposobów na zmniejszenie widoczności cellulitu. Masaże wykonywane przy pomocy miękkiej szczotki z naturalnego włosia pomogą w redukcji cellulitu. Masaż zacznij od stóp.

Kolistymi ruchami przesuwaj szczotkę w górę, aż do pośladków. Poświęć na to od 2 do 5 minut dziennie. Masaż pomoże pozbyć się toksyn z organizmu. Nadprogramowe kilogramy uwidaczniają cellulit. Ważna jest więc odpowiednia dieta. Jedz dużo owoców i warzyw, wzbogacać swoje menu o imbir, pieprz, rozmaryn, cynamon.

Unikaj wysoko przetworzonych produktów. Ćwiczenia pomogą zmniejszyć grubość podskórnej tkanki tłuszczowej i sprawią, że cellulit będzie mniej widoczny. Znajdz swoją ulubioną aktywność i ćwicz przynajmniej kilka razy w tygodniu. Masaże antycellulitowe pomagają wyeliminować tluszcz z komórek skóry. Usprawniają też przepływ krwi. Wystarczy kilka sesji, żeby zobaczyć różnicę.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.