W tym artykule:
Skąd pochodzi olej arganowy i jaki ma wpływ na zdrowie?
Olej arganowy pozyskuje się z orzechów drzewa arganowego występującego głównie w Maroku. Ze względu na to, że jego wytwarzanie jest ograniczone jedynie do kilku obszarów w Królestwie Marokańskim, to stanowi on cenny i stosunkowo drogi surowiec. Znajduje się on na liście najdroższych olejów na świecie również dlatego, że metoda jego ekstrakcji z orzechów arganowych jest bardzo złożona i czasochłonna.
Korzyści wynikające ze spożywania oleju arganowego zostały poparte rozmaitymi badaniami naukowymi przeprowadzonymi na ludziach oraz zwierzętach.
W jego składzie obecne są sterole roślinne, które obniżają poziom złego cholesterolu we krwi. Co więcej, rozmaite publikacje naukowe sugerują, że związki te mogą odgrywać rolę w prewencji niektórych nowotworów. Niezwykle cenną właściwością oleju arganowego jest również to, że jego stosowanie nie niesie za sobą żadnych skutków ubocznych i reakcji niepożądanych, gdyż składniki w nim zawarte są całkowicie naturalne. W celach profilaktycznych i terapeutycznych zaleca się spożywanie 1-2 łyżek tego oleju dziennie.
Wpływ oleju arganowego na skórę
Olej arganowy posiada cenne dla naszej skóry, włosów i paznokci właściwości i ma bardzo szerokie zastosowanie. Stanowi bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych – zawiera w składzie kwas linolowy (omega-6), który odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia skóry oraz przyśpieszenie jej odnowy. Udowodniono, że NNKT znajdujące się w oleju arganowym są bardziej odporne na utlenianie niż NNKT zawarte w innych surowcach tego rodzaju, np. oliwie z oliwek. Ponadto olej ten posiada również duże stężenie witaminy E, która jest silnym przeciwutleniaczem i zwalcza wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry. Można także znaleźć w jego składzie witaminę A znaną ze swoich udowodnionych właściwości anti-age.
Warto również wiedzieć o tym, że olej arganowy z powodzeniem stosowany jest także w terapii przeciwko trądzikowi, ospie oraz łuszczycy. Jedną z niezwykle cennych właściwości oleju arganowego jest również ochrona skóry przeciwko powstawaniu rozstępów.
Bez wątpienia, olej arganowy stanowi niezwykle cenny dla naszej skóry i zdrowia surowiec. Warto zadbać o to, aby znalazł on swoje miejsce w domu każdego z nas.
