Fala upałów nad Polską. Co jeść i pić, by się nie pocić? (WIDEO)

Żar leje się z nieba, temperatury sięgają nawet 30 st. C. Czy jest jakiś sposób, by się nie pocić?

Zapewne siedzenie w klimatyzowanym pomieszczeniu pomoże, ale niewielu z nas w ten sposób spędza cały dzień. Niezbędne jest także dbanie o higienę osobistą oraz noszenie bawełnianej odzieży, która sprawia, że skóra naturalnie oddycha.

Ponadto warto także zadbać o to, co znajduje się na naszym talerzu.

Wiele składników potęguje potliwość, zaliczamy do nich chociażby alkohol, herbatę, kawę oraz przyprawy takie jak: pieprz, imbir, chilli, kurkuma i cynamon.

Co zatem jeść i pić, aby uniknąć wstydliwego problemu? O tym w naszym WIDEO.