Fototyp

Fototyp skóry zależy od obecnego w jej obrębie pigmentu, tj. melaniny, która chroni ją przed promieniowaniem słonecznym. Jednak ochrona ta jest niewystarczająca, gdyż promieniowanie UV działa dosyć intensywnie. Z tego względu stosowanie filtrów ochronnych jest niezbędne. Blada lub biała skóra łatwo ulega oparzeniom i opala się powoli, przez co wymaga większej ochrony przed ekspozycją na słońce. Skóra ciemniejsza opala się łatwiej i mniej spektakularnie. Pamiętaj, że każdy - niezależnie od typu skóry - potrzebuje ochrony przed słońcem. 
Poparzenia słoneczne są szkodliwe i mogą doprowadzić do poważnych chorób skóry. Dowiedz się, jaki jest twój fototyp i jak powinnaś się opalać.

1. Typy karnacji

Wyróżnia się różne typy karnacji:

• Fototyp I, nazywany również celtyckim
. Bardzo blada skóra, piegi, niebiesko-piwne oczy, włosy blond, rude. 
Osoby należące do tego fototypu mają bardzo delikatną skórę, co zwiększa ich podatność na oparzenia słoneczne. Nawet 5 minut na słońcu skutkuje oparzeniami, dlatego warto pamiętać, że osoby o fototypie celtyckim nigdy nie uzyskają brązowej opalenizny. Zarówno tradycyjne opalanie na plaży, jak i w solarium jest niewskazane.

• Fototyp II, tzw. typ półocnoeuropejski
. Jasna skóra, niebieskie oczy, włosy w kolorze jasnego i ciemnego blondu, skłonność do piegów. Ten fototyp łatwo ulega poparzeniom, opala się bardzo powoli i słabo. Niewielka dawka słońca wywołuje zaczerwienienie skóry, a większa – poparzenie. Aby uzyskać brązową opaleniznę, osoby należące do typu północnoeuropejskiego powinny opalać się często, ale krótko.Wymarzony odcień skóry pojawi się dopiero po pewnym czasie. Oczywiście cały czas należy pamiętać o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej.

• 
Fototyp III, typ środkowoeuropejski
. Lekko śniada skóra, brązowe lub ciemnoblond włosy i niebieskie, szare lub brązowe oczy. 
Opala się równomiernie, wystarcza niewielka dawka promieni słonecznych, by skóra uległa zbrązowieniu. Ten fototyp wykazuje dużą odporność na poparzenia. Nie oznacza to jednak, że można zrezygnować ze stosowania kremów z filtrami, ponieważ nawet typ środkowoeuropejski może ulec poparzeniu.
• 

Fototyp IV, południowoeuropejski
. Jasnobrązowa lub oliwkowa cera, ciemne, brązowe włosy. 
Opala się szybko, a odporność na poparzenia jest bardzo wysoka. Nie należy jednak zapominać o ochronie przeciw promieniowaniu UV. W przeciwnym razie skóra szybko zacznie się starzeć.
• Fototyp V - kraje azjatyckie. Ten fototyp skóry mają przedstawiciele rasy żółtej oraz Arabowie. Ich skóra jest w naturalny sposób chroniona przed słońcem.
• Typ VI to fototyp charakterystyczny dla ciemnoskórych mieszkańców krajów afrykańskich.


2. Istota określania fototypu

Określenie fototypu pomaga w ustaleniu czasu, jaki możemy poświęcić na opalanie. Jest on również przydatny w ustaleniu typu filtra, jakiego powinniśmy używać i tego, jaki kolor będzie miała nasza opalenizna.Samo ustalenie fototypu nie pomoże w zapewnieniu bezpiecznego opalania. Aby było ono w pełni bezpieczne, powinniśmy ustalić również rodzaj promieniowania, na które będzie wystawiona nasza skóra.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

Niezależnie od tego, jaki jest nasz fototyp, pamiętajmy, aby nie przesadzać z opalaniem w naturalnych warunkach i używajmy kremów z wysokim filtrem. Jeżeli chodzi o korzystanie z solarium, to lepiej w ogóle zrezygnować z tego typu opalania.