Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Infekcje intymne - jak się ich ustrzec?

Avatar placeholder
27.07.2018 14:51
Infekcje intymne - jak się ich ustrzec?
Infekcje intymne - jak się ich ustrzec? (123rf)

Infekcje intymne pojawiają się u wielu kobiet. Przyczyn tych nieprzyjemnych dolegliwości jest sporo: przypadkowe toalety, siedzący tryb życia, stres, długie podróże samochodem lub po prostu niewłaściwa higiena mogą sprzyjać zapaleniom lub grzybicy pochwy. Zakażeniom takim towarzyszą często obrzęki, zaczerwienienia sromu, pieczenie, a także swędzenie. Obserwując u siebie takie objawy, warto jak najszybciej zgłosić się do ginekologa, który wykona niezbędne badania oraz zaproponuje bezpieczne metody leczenia. Jak postępować, by ustrzec się od tego typu dolegliwości? Co zrobić, gdy infekcje okolic intymnych ciągle nawracają? Jest kilka sprawdzonych sposobów, by odpowiednio zadbać o higienę intymną.

spis treści

1. Prawidłowa higiena intymna

Podmywanie okolic intymnych raz dziennie to podstawa, należy jedynie pamiętać, by nie robić tego zbyt często, gdyż można zmyć całą warstwę ochronną. O higienę należy zatroszczyć się szczególnie w trakcie miesiączki, zwłaszcza gdy krwawienie jest obfite. Podczas okresu kobiety powinny przemywać się rano i wieczorem. Najlepiej myć się pod prysznicem lub nad bidetem, gdyż długie przesiadywanie w wodzie wysusza śluzówkę i skórę. Dlatego na kąpiele można sobie pozwolić nie częściej niż raz, dwa razy w tygodniu, używając przy tym delikatnych, bezzapachowych płynów. Kolorowe myjki czy gąbki są bardzo dobrym środowiskiem do rozwoju bakterii, warto więc ich unikać. Podczas przemywania okolic krocza należy wykonywać ruchy od przodu do tyłu, zapobiegając tym samym przenoszeniu się bakterii.

2. Odpowiednio dobrana dieta

Wbrew pozorom istnieje związek między infekcjami intymnymi a sposobem odżywiania. Dieta bogata w węglowodany, czyli niezdrowe słodycze lub słodkie napoje, ma wpływ na rozwój grzybów. Grzybicy ze względu na spadek odporności sprzyja również niedobór żelaza oraz niektórych witamin. Dlatego chcąc zapobiec tym nieprzyjemnym dolegliwościom, należy ułożyć właściwy, a przede wszystkim zdrowy jadłospis. W przypadku, gdy zakażenie już się pojawiło, warto przynajmniej na jakiś czas zrezygnować ze słodkich przekąsek oraz napojów zawierających sporą ilość cukrów. Gdy infekcje pochwy nawracają, zdrowe nawyki żywieniowe trzeba wprowadzić na stałe.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

3. Wygodna bawełniana bielizna

Nawracające zakażenia pochwy powstają z różnych przyczyn ‒ by ich unikać, warto dokładnie przejrzeć swoją bieliznę. Zrezygnować należy z ciasnej i niewygodnej bielizny, utrudniającej odprowadzanie wilgoci. Ogromne znaczenie ma nie tylko krój i sposób wykonania, ale przede wszystkim materiał, z którego powstała. Paniom cierpiącym na infekcje intymne polecane są figi wykonane z czystej bawełny. W sklepach znajdują się różnorodne kolekcje: od klasycznych, po te bardziej nowoczesne, dzięki czemu każda kobieta wybierze coś wyjątkowego dla siebie. Istotny jest również sam sposób prania intymnej części garderoby. Używanie łagodnych proszków i płynów oraz dokładne płukanie pozwolą zapobiec podrażnieniom i uszkodzeniom skóry.

Jak powszechnie wiadomo, lepiej zapobiegać chorobom, niż je leczyć. Dlatego też warto sumiennie przestrzegać wszystkich zaleceń, a w razie konieczności skonsultować się z lekarzem ginekologiem.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze