Jak dbać o suchą cerę?
Sucha cera to zmora bardzo wielu osób, szczególnie w zimie. Objawia się podrażnieniem, zaczerwienieniem i swędzeniem, co jest bardzo uciążliwe i nieestetyczne. Są jednak sposoby na to, by sucha cera zamieniła się w cerę nawilżoną i zdrową.
Pielęgnacja cery suchej
Przede wszystkim – nie drapać! Drapanie jeszcze pogorszy stan skóry i może doprowadzić do infekcji, a na dodatek nie przyniesie ulgi przy podrażnionej suchej cerze.
Po drugie – ograniczyć kontakt z wodą. Sucha cera szczególnie nie lubi gorących, długich pryszniców i kąpieli. Do mycia skóry używaj najlepiej delikatnych kosmetyków. I przede wszystkim – nawilżaj.
Nawilżanie może być problemem – co wybrać z bogatej oferty sklepów kosmetycznych? Dermatolodzy polecają specyfiki z ceramidami w składzie. Są to naturalne cząsteczki, zawierające kwasy tłuszczowe. Nawilżają one spragnioną suchą skórę.
Lepiej też wybrać krem lub maść zamiast bardziej płynnych emulsji. Mają one mniejszą gęstość, co sprawia, że mniej jest w nich składników potrzebnych suchej cerze.
Tak naprawdę, czasami najlepiej jest wybrać starą dobrą – i gęstą – wazelinę, aby pozbyć się uporczywej suchości. Izoluje ona suchą cerę od czynników zewnętrznych, takich jak zimno. Może jednak nie być najlepszym rozwiązaniem przy cerze suchej, ale skłonnej do trądziku.
Sucha cera w zimie
Najtrudniej utrzymać suchą cerę w zadowalającej kondycji w okresie zimowo-jesiennym. Chłodne powietrze wysusza, ale można zapobiegać jego negatywnemu wpływowi na suchą cerę.
Jeśli chcesz pozbyć się suchej skóry raz na zawsze – zmień nawyki. Bierz tylko krótkie prysznice, uważaj też, żeby nie były zbyt ciepłe. Delikatnie osuszaj skórę i od razu nakładaj na nią krem nawilżający.
Nawilżacze powietrza mogą okazać się pomocne przy długotrwałym przebywaniu w zamkniętych, szczególnie klimatyzowanych pomieszczeniach. Przy nawilżaczach należy pamiętać o częstym czyszczeniu – może się w nich pojawić pleśń!
Przed wyjściem na zimno używaj kremów i pomadek ochronnych. Nie zapominaj też o ciepłych ubraniach, izolujących od zimnej temperatury.
Zawsze używaj kremu z filtrem, niezależnie od pory roku. W zimie także świeci słońce, które może podrażnić skórę, a nawet doprowadzić do przedwczesnych zmarszczek.
Nawilżania nigdy za wiele – używaj kremów nawilżających wtedy, kiedy czujesz taka potrzebę, nawet jeśli dzieje się tak kilka razy na dzień. Jest to bardzo ważna rada, szczególnie dla osób o cerze suchej i dojrzałej.
Czego unikać przy cerze suchej?
Staraj się używać jak najdelikatniejszych kosmetyków. Zwykłe kremy nawilżające nie nawilżą twojej skóry, a na dodatek mogą doprowadzić do jej przesuszenia.
Unikaj też substancji przeciwtrądzikowych, takich jak nadtlenek benzoilu. Sprawiają one, że sucha cera stanie się ściągnięta.
Reakcje skóry są różne w zależności od osoby. Najlepiej skonsultować z dermatologiem kosmetyki, których chcesz używać na co dzień. Odpowiednio dobrana ochrona może pomóc w skutecznym pozbyciu się problemu suchej skóry.
