8 z 11Chłodne miejsce
Gdziekolwiek mieszkasz, jest w twojej okolicy takie miejsce, gdzie biegacze, spacerowicze czy rowerzyści często przebywają, ponieważ jest tam chłodniej. Może to być promenada wzdłuż plaży albo zacieniona droga w parku miejskim. Odszukaj te miejsca i ćwiczenia wykonuj właśnie tam.