Trwa ładowanie...

Jak zagęścić brodę - kosmetyki, dieta i codzienne nawyki

Jak zagęścić brodę? To pytanie spędza sen z powiek wielu mężczyznom. Rzadki zarost czy też rzadka broda może stać się dość kłopotliwym kompleksem, który odbiera pewność siebie. Na szczęście istnieją pewne sposoby na zagęszczenie zarostu. Co zrobić, żeby broda szybciej rosła? Jakich preparatów używać?

spis treści

1. Jak zagęścić brodę?

Mogłoby się wydawać, że zapuszczanie wąsów czy zarostu na brodzie to nic trudnego. Niestety, zagęszczanie brody może stanowić pewne wyzwanie dla mężczyzn, którzy borykają się z problemem bardzo rzadkiego zarostu czy braku zarostu na policzkach.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

Kilkutygodniowa rezygnacja z golenia może powodować u mężczyzny frustrację. Dlaczego? Ponieważ z chwilą pojawienia dodatkowych włosków, pojawia się również uciążliwe swędzenie skóry na brodzie. Kiedy zarost gęstnieje, łaskoczące i przebijające się włoski mogą powodować podrażnienie, zaczerwienienie oraz przesuszenie naskórka.

Co zrobić, żeby broda była gęstsza? Mężczyzna nie powinien się poddawać i włączyć do swojej codziennej pielęgnacji kilka produktów kosmetycznych. Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji brody i zarostu tonują uporczywy świąd i podrażnienie.

2. Jak zagęścić zarost przy użyciu kosmetyków?

Jak zapuszczać zarost, aby efekty były zadowalające? Jak pobudzić zarost na brodzie przy użyciu odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji?

Każdy, kto zapuszcza brodę, wąsy czy zarost na policzkach powinien zaopatrzyć się w szampon lub mydło do pielęgnacji zarostu. Dzięki tego rodzaju preparatom można usunąć zanieczyszczenia, nawilżyć, odżywić oraz zmiękczyć zarost.

Szampony do brody w wielu przypadkach wzbogacone są o substancje antybakteryjne chroniące przed szkodliwymi drobnoustrojami, a także olejki np. olejek z drzewa herbacianego.

Kolejnym produktem wartym polecenia jest olejek do brody. W składzie tego preparatu znaleźć można starannie wyselekcjonowane, naturalne składniki dbające zarówno o skórę w obrębie twarzy, jak i zarost. W olejku do brody znaleźć można prozdrowotny olejek arganowy czy olejek ze słodkich migdałów (olejek migdałowy). Stosowanie olejku nawilża brodę, odświeża ją i zapewnia jej lekki połysk.

Podczas zapuszczania zarostu warto pamiętać także o kupnie grzebienia lub szczotki do brody. Odpowiednio dobrany przedmiot pozwoli utrzymać niesforną czy splątaną brodę w ryzach. Używanie szczotki jest niezbędne, ponieważ umożliwia ona usuwanie martwego naskórka czy innych zanieczyszczeń.

3. Jak przyspieszyć porost brody – dieta i codzienne nawyki

Ładna i gęsta broda to w wielu przypadkach nie tylko efekt pielęgnacji, ale również zdrowego trybu życia. W codziennym jadłospisie warto uwzględnić produkty bogate w składniki odżywcze, witaminy oraz minerały.

Mężczyznom zaleca się zwiększyć dzienną dawkę witaminy B6, zwanej również biotyną, witaminy C, witaminy E, cynku, beta-karotenu oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wskazana jest również regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu.

Nie bez znaczenia jest także nawodnienie organizmu. Wyeliminowanie niezdrowych nawyków oraz używek również może poprawić ogólne samopoczucie, wygląd cery oraz zarostu.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Jak zagęścić brodę? Mężczyźni chcący zapuścić zarost powinni włączyć do jadłospisu odpowiednie witaminy i składniki mineralne.
Jak zagęścić brodę? Mężczyźni chcący zapuścić zarost powinni włączyć do jadłospisu odpowiednie witaminy i składniki mineralne. (Adobe Stock)
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.