Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zwalczyć trądzik?

Avatar placeholder
25.02.2020 11:05
Jak zwalczyć trądzik?
Jak zwalczyć trądzik?

Trądzik to złośliwa choroba skóry, która dotyka najczęściej osoby młode, skutecznie niszcząć ich poczucie wartości i wprawiając nastolatków w kompleksy. Bardzo często pozostawiają one po sobie blizny i delikatne nierówności na twarzy. Zadaniem dermatologii i chirurgii plastycznej jest łagodzenie zmian trądzikowych i minimalizowanie skutków trądziku. Problem można także próbować zwalczyć bardziej domowymi sposobami.

spis treści

1. Czym jest trądzik

Trądzik jest chorobą skóry, której początek występuje w wieku pokwitania, kiedy to pod wpływem zmian hormonalnych (nadmiernej stymulacji androgenowej) dochodzi do nadmiernego pobudzenia czynności gruczołów łojowych (łojotoku).

Może dotyczyć osób bardzo młodych, ale zdarza się także u dorosłych. Czasem nawraca w okresie menopauzy.

Trądzik to ogólny termin używany do opisania pryszczy, zaskórników oraz grudek powstających na skórze.
 Bakterie, znane jako Propionibacterium acnes, są normalnym mieszkańcem skóry. Używają one sebum jako pożywki. Ludzie z trądzikiem mają więcej Propionibacterium acnes niż osoby bez trądziku.

Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać"

1.1. Jak powsaje trądzik

Powstawanie trądziku wiąże się z nadmiernym wytwarzaniem łoju i wzmożonym rogowaceniem komórek przewodu wyprowadzającego gruczołów łojowych skóry. Nakładające się na siebie warstwy zrogowaciałego naskórka wypełniają przewód wyprowadzający gruczołu i zamykają jego ujście. Zablokowane ujście kanału gruczołu łojowego czopem łoju i zrogowaciałych komórek nazywamy zaskórnikiem – niezapalną postacią zmiany trądzikowej. Sytuacja nagromadzenia się zrogowaciałego naskórka oraz łoju sprzyja namnożeniu bakterii (obecnych normalnie na powierzchni skóry) w przewodzie wyprowadzającym.

Obecność bakterii przyciąga białe ciałka krwi i powoduje powstawanie pęcherzyków. Białe krwinki produkują enzym, który uszkadza ściany pęcherzyka, pozwalając, aby zawartość pęcherzyka weszła do skóry właściwej. Ten proces wywołuje reakcję postrzeganą jako stan zapalny: czerwone wypryski, krosty i guzki. Bakterie powodują tworzenie się wolnych kwasów tłuszczowych, które są drażniące i zwiększają proces zapalny pęcherzyka.

2. Objawy trądziku


Pojedyncze wypryski i zaskórniki jeszcze nie świadczą o trądziku. O tej chorobie można mówić, kiedy na powierzchni skóry pojawia się mnóstwo większych lub mniejszych zmian, często są to wypryski podskórne, ropne, bolesne - potocznie nazywane "wulkanami". Wypryski obejmują całą twarz, a ich mechaniczne usuwanie kończy się zwykle powstawaniem przebarwień i blizn.

Skóra objęta trądzikiem jest ponadto bardzo tłusta, świecąca. W przypadku pstrych zaburzeń produkcji sebum może się zdarzyć nawet, że osoby mające grzywkę muszą myć ją każdego dnia, ponieważ "przykleja" się ona do czoła i wchłania całe to sebum.

W przypadku dojrzewających nastolatek, a także dorosłych kobiet, objawy nasilają się w połowie cyklu i kilka dni przed miesiączką.

3. Leczenie trądziku

W większości przypadków aby złagodzić zmiany trądzikowe konieczne jest leczenie pod okiem lekarza dermatologa. Dermatolog będzie umiał prawidłowo ocenić, czy w danej postaci trądziku wystarczy leczenie miejscowe, czy należy włączyć preparaty przeciwtrądzikowe o działaniu ogólnym. Celem takiej terapii jest unormowanie produkcji łoju (ale nie odtłuszczenie skóry), zapobieganie reakcjom zapalnym i tworzeniu się ewentualnych blizn, usuwanie zaskórników i zapewnienie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.

Cztery naturalne preparaty na blizny potrądzikowe
Cztery naturalne preparaty na blizny potrądzikowe [5 zdjęć]

Przy zmaganiu się z trądzikiem powinniśmy zwrócić uwagę także na walkę z bliznami. Nie chodzi jedynie

zobacz galerię

W leczeniu miejscowym stosuje się różnego rodzaju kremy, maści, płyny do użytku zewnętrznego. Do oczyszczania skóry używa się roztworów spirytusowych zawierających tymol, mentol oraz kwas salicylowy. Istnieją również preparaty gotowe, w których składzie znajdziemy antybiotyki w połączeniu z innymi składnikami Do stosowania miejscowo znajdziemy również produkty zawierające retinoidy. Inną grupą są środki zawierające kwas azelainowy.

Są też stosowane preparaty przeciwtrądzikowe zawierające siarkę strąconą. Preparaty te po wywołaniu przejściowego podrażnienia zmniejszają czynność i wielkość gruczołów łojowych oraz rogowacenie ujść mieszków włosowych. Stosuje się je zwykle przez wiele tygodni. W tym czasie nie należy się opalać i używać kosmetyków oraz leków zawierających alkohol. W łagodnych postaciach trądziku pospolitego można samemu wypróbować preparaty kosmetyczne i słabo działające leki dostępne w aptekach bez recepty.

W leczeniu ogólnym (doustnie) stosuje się antybiotyki (zwykle tetracyklinę, erytromycynę). Antybiotyki przyjmuje się według określonych schematów, w dawkach nieco innych niż w zakażeniach bakteryjnych, zwykle przez wiele tygodni, a nawet miesięcy. Dodatkowo stosuje się witaminy działające przeciwłojotokowo: PP, B2, C (należy unikać nadmiaru witaminy B12, gdyż ona sama może czasem wywoływać objawy trądzikowe).

W ciężkich postaciach choroby stosuje się retinoidy. Izotretinoinę należy przyjmować pod ścisłą kontrolą lekarza (możliwość poważnych działań ubocznych), Kobietom można zalecać przeciwtrądzikowe preparaty hormonalne o działaniu antyandrogenowym ale, ich stosowanie powinno odbywać się również pod ścisła kontrolą lekarza.

Łagodzenie zmian trądzikowych może odbywać się na wiele sposób. Należy jednak pamiętać, żeby przede wszystkim stosować się do zaleceń lekarza dermatologa.

3.1. Domowe sposoby na trądzik

Pamiętać należy, że przed zastosowaniem którejkolwiek metody należy skontaktować się z lekarzem, gdyż możliwe jest wystąpienie reakcji alergicznych.

Jedną z metod walki z trądzikiem jest bratek (zwany także fiołkiem trójbarwnym), znany przede wszystkim jako roślina ozdobna. Zielarze poznali jednak jego właściwości lecznicze. Napar z tej rośliny stosowano w wielu chorobach, między innymi dla jego właściwości antyseptycznych, zapobiegających nadmiernemu poceniu się, oczyszczających układ moczowy i korzystnie wpływających na układ pokarmowy.

Jego działanie przeciwbakteryjne sprawiło, iż bywa on stosowany w łagodzeniu schorzeń dermatologicznych (skórnych), takich jak trądzik czy wyprysk. Najlepiej stosować napar z bratka zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. W większości sklepów zielarskich, aptek bądź sklepów ze zdrową żywnością znajdziemy herbatkę z bratka, którą wystarczy zalać gorącą wodą, aby po trzech minutach mieć gotowy, zaparzony napój. Na efekty działania herbatki należy czekać około trzech miesięcy. Początkowo zwykle następuje pogorszenie stanu cery – to znak, że organizm oczyszcza się z toksyn, które szukają ujścia i tak powstają nowe wypryski.

Zobacz też:

Jednak po trzech miesiącach cera staje się gładsza, a liczba zmian trądzikowych maleje. Wystudzony napar z bratka możemy zastosować jako kosmetyk – warto przemywać nim codziennie skórę ze zmianami trądzikowymi,

Innym domowym sposobem złagodzenia objawów trądziku, mogą być różne maseczki przygotowane z naturalnych produktów. Jedną z najstarszych metod jest też leczenie trądziku maseczkami z drożdży. Pokruszone drożdże należy wymieszać z wodą i sokiem z połowy cytryny. Zamiast wody, można też użyć mleka lub łyżki oliwy z oliwek.

Taka maseczka dostarczy skórze witamin, a dodatkowo regulująco wpłynie na ilość sebum (łoju) oraz zmniejszy widoczność wyprysków. Najlepiej stosować ją dwa razy w tygodniu na oczyszczoną skórę twarzy. Popularna jest również maseczka z naturalnego miodu, który wykazuje właściwości przeciwbakteryjne i łagodzące. Ciepły płynny miód należy zmieszać z kefirem bądź maślanką i nałożyć na twarz na około piętnaście minut.

Inne metody, których możesz spróbować:

  • spróbuj zmienić mydło do kąpieli, 

  • zawsze przed zaśnięciem zmywaj makijaż, 

  • jeśli stosujesz środki antykoncepcyjne, zastanów się nad ich zmianą,

  • pij dużo wody, pomaga ona w oczyszczaniu ciała z toksyn,

  • aby otworzyć pory, użyj gorącej pary z dodatkiem olejków eterycznych,

  • uprawiaj jogging,
  • dbaj o prawidłową higienę snu,
  • unikaj stresu.

4. Zapobieganie zmianom trądzikowym

Każda osoba zmagająca się z trądzikiem poszukuje odpowiedzi na pytaniem, jak łagodzić zmiany przez niego wywoływane? Sposobów walki z „pryszczami” jest wiele - od domowych metod, które stosowały nasze babcie po nowoczesne preparaty przeciwtrądzikowe dostępne w aptekach.

Nasze działania mające na celu poprawę stanu cery wymagają stosowania określonych zasad higieny, przestrzegania diety, stosowania preparatów pielęgnacyjnych miejscowo (zewnętrznie), a w wielu przypadkach, gdy zmiany trądzikowe są bardzo nasilone leczenia ogólnego.

5. Podstawowe zasady higieny przy trądziku

  • zmieniaj ręcznik, którego używasz do twarzy lub stosuj ręczniki jednorazowe, powstrzyma to rozprzestrzenianie się infekcji.
  • bezwzględnie pamiętaj o zmyciu makijażu na noc, a same kosmetyki używane do jego nałożenia powinny być beztłuszczowe i lekkie,
  • do mycia twarzy stosuj zamiast mydła tzw. kostkę dermatologiczną, której ph jest przystosowane do ph skóry, dlatego nie wysusza ona skóry jak normalne mydło (wysuszenie skóry powoduje nadczynność gruczołów łojowych). Cerę trądzikową należy oczyszczać dwa razy dziennie,
  • aby zmniejszyć intensywność i ilość zmian trądzikowych, pamiętaj o unikaniu pewnych produktów spożywczych, które mogą przyczyniać się do ich powstawania. Do produktów takich należą te bogate w tłuszcze zwierzęce, bądź te do których obróbki termicznej stosowane są tłuszcze wielokrotnego użycia. Wyeliminuj więc wszelkiego rodzaju przekąski, jak chipsy czy tzw. „fast foody”. W diecie osób z cerą trądzikową nie powinny również znajdować się słodzone napoje, słodycze, alkohol, papierosy. Pamiętaj również o unikaniu potraw mocno przyprawionych i słonych – ostre przyprawy i sól wpływają podrażniająco na cerę.
  • w łagodzeniu zmian trądzikowych możesz wykorzystać domowe sposoby oraz preparaty ziołowe, których znaczenie odkrywały nasze babcie. Pamiętaj jednak o nie udokumentowanym naukowo działaniu tych preparatów,
  • zadbaj o cotygodniowe złuszczanie obumarłych komórek naskórka, co znacznie poprawia wygląd skóry. Taki peeling można przyrządzić samemu, najprościej to zmieszać cukier z preparatem oczyszczającym lub jogurtem,
  • dobrym pomysłem może być wizyta na saunie lub zastosowanie w domu parówki. Kąpiel parowa odblokowuje pory, dzięki czemu ich zawartość łatwiej wydostaje się na zewnątrz. Za każdym razem po zakończeniu takiej kąpieli należy użyć toniku lub ochlapać twarz zimną wodą, aby zamknąć pory skórne.
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze