Jane Seymour ma 67 lat, a wygląda 20 lat młodziej. Jak ona to robi?

Aktorka stawia na zdrowe odżywanie. Unika wysokoprzetworzonych produktów, zamiast tego wybiera owoce i warzywa. Odpowiednia dieta pomaga zachować zdrowy wygląd i witalność.

Jane jest też wielką fanką wina. Jej matka była sommelierem i nauczyła Seymour wszystkiego na temat dobrego wina. Podobno ulubionym trunkiem aktorki jest słodkie, francuskie białe wino.

Zobacz też: Jeden z pierwszych objawów miażdżycy i problemów z sercem. Nie przegap

Chociaż trudno w to uwierzyć, Jane Seymour jest matką czwórki dzieci i babcią trójki. Aktorka uwielbia spędzać czas z rodziną.

Dzięki obcowaniu z młodymi ludźmi czuje się potrzebna, Jak sama mówi, musi być zdrowa, bo chce pokazać wnukom cały świat.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Sprawdź też: Objawy raka mogą być widoczne na dłoniach. Zmian nie wolno bagatelizować

Aktorka jest wielką fanką aktywności fizycznych. Na jej Instagramie można znaleźć filmiki i zdjęcia z pola golfowego. Ponadto od 30 lat (!) ćwiczy pilates.

Jane wykonuje też ćwiczenia izometryczne, polegające na napinaniu i rozluźnianiu mięśni ciała. Dzięki temu ma płaski brzuch i wysmuklone ciało.

Zobacz także: Przyczyniają się do problemów z płodnością. Lepiej uważać

Aktorka przyznaje, że raz skorzystała z botoksu, ale bardzo się jej to nie spodobało. Jane lubi zmarszczki i traktuje je jako część swojego wyglądu.

Nie jest to zbyt popularna praktyka w Hollywood. Młodsze koleżanki Seymour, m.in. Nicole Kidman, Meg Ryan, Drew Barrymore i Melanie Griffith, regularnie korzystają z usług medycyny estetycznej, nie zawsze z dobrym skutkiem.

Dowiedz się więcej: Jedz przynajmniej raz w tygodniu. Chroni przed nieuleczalną chorobą