Jędrne usta bez botoksu – triki na powiększenie ust
Jędrne usta, symbol kobiecości, to marzenie wielu kobiet. Niestety zarówno czynniki zewnętrzne, jak i upływ czasu sprawiają, że wargi często nie wyglądają tak, jak byśmy pragnęły. Co robić, by przywrócić im utraconą ponętność? Czy istnieją skuteczne naturalne sposoby?
1. Sposoby i triki na jędrne usta
Jędrne usta to marzenie wielu kobiet. Co robić, by wyglądały zdrowo i ładnie, dodawały uroku? Jak je pielęgnować i chronić? Dlaczego to ważne? O usta trzeba dbać, ponieważ są niezwykle delikatne.
Czerwień wargowa składa się głównie z cienkiej skóry pozbawionej gruczołów potowych i łojowych, a warstwa nabłonkowa, która je pokrywa, jest bardzo cienka. Oznacza to, że wargi są bardzo podatne na uszkodzenia. Jednak to nie wszystko.
Z uwagi na brak naturalnej, lipidowej warstwy ochronnej szybko się wysuszają. Ponieważ dodatkowo nie mają barwnika (melanocytów), są bardziej wrażliwe na działanie promieni słonecznych.
Usta nie wyglądają ładnie, gdy dochodzi do ich przesuszenia i podrażnienie. To często skutek działania wiatru czy niskiej temperatury. Nie pomagają im również szkodliwe nawyki: przygryzanie czy oblizywanie, a także odwodnienie organizmu i nieodpowiednia dieta.
Nie bez znaczenia jest, że z wiekiem usta tracą jędrność i stają się nieco mniejsze, zanikają ich odpowiednie kontury i barwa. Jak przywrócić jędrność ust i co zrobić, aby były pełniejsze i większe?
Złuszczanie skóry ust
Aby usta były gładkie, pełne i jędrne, warto wykonywać peeling: co najmniej raz w tygodniu. Dobrym pomysłem jest wykorzystywanie do tego celu naturalnych składników, takich jak cukier trzcinowy, miód czy fusy pozostające po parzeniu kawy.
Wybrane składniki wystarczy wymieszać, nałożyć niewielką ilość mikstury na usta i wykonywać ich delikatny masaż (przy pomocy okrężnych ruchów). Po minucie wystarczy usta zmyć chłodną wodą i nałożyć pomadkę ochronną bądź wazelinę.
Peeling ust pomoże pozbyć się martwego naskórka, pobudza krążenie, ujędrnia wargi, a także przygotowuje skórę do szybszego wchłaniania kosmetyków. Efekt powiększenia i ujędrnienia ust jest widoczny zaraz po wykonaniu peelingu.
Nawilżanie ust
Najlepszą ochroną ust jest codzienne nawilżenie. Na co dzień, zimą i latem zwłaszcza, trzeba pamiętać o używaniu pomadki ochronnej z filtrem UV (choć balsam do ust może mieć też formę sztyftu, kremu, masełka).
Inne pożądane składniki kosmetyku to mocznik, kwas hialuronowy, witamina A i E oraz lanolina, które wnikają w głębsze warstwy skóry, nawilżając ją, regenerując i poprawiając kondycję ust.
W nawilżaniu i utrzymaniu jędrności ust pomóc może także stosowanie:
- naturalnego żelu z aloesu,
- maseczek zawierających kwas hialuronowy, witaminy A i E,
- maseczki z miodu.
Natłuszczanie warg
Pielęgnacja i efekt jędrnych ust w dużej mierze zależy od kompleksowej, wieloetapowej pielęgnacji, której elementem jest także ich natłuszczanie.
W tym celu można stosować klasyczną wazelinę, olej kokosowy, masła i olejki. Zawarte w nich substancje nie wnikają głęboko w skórkę, ale pozostając na jej powierzchni nadają im zdrowy wygląd. Dobrze je nakładać na noc, by skóra mogła się zregenerować.
Joga twarzy i trening ust
W celu poprawienia jędrności ust warto stosować specjalne ćwiczenia ust lub praktykować jogę twarzy. Aby zauważyć pierwsze efekty, wystarczy poświęcić im minimum przez 3 minuty dziennie. Typowe ćwiczenia na jędrne usta polegają na:
- układaniu ust w dziubek,
- wyraźnym wymawianiu samogłosek „a, e, i, o, u, y”,
- uśmiechaniu się z zamkniętymi ustami.
Ważne jest, by w czasie „treningu” kąciki ust były od siebie jak najbardziej oddalone.
Masaż na jędrne usta
Aby mieć jędrne usta, warto wykonywać masaże (ważne są nie tylko jędrne usta, ale i napięta, pozbawiona zmarszczek skóra wokół nich). Wystarczy zaopatrzyć się w miękką szczoteczkę do zębów i przy jej pomocy kolistymi ruchami masować wargi.
Masaż powinien trwać mniej więcej 2 minuty. Warto wykonać go 2 razy w tygodniu. To pomaga pozbyć się martwego naskórka, poprawić ukrwienie i wzmocnić naturalny kolor ust.
Makijaż
W uzyskaniu efektu jędrnych ust pomaga makijaż i odpowiednie kosmetyki. Co robić? Pomalować usta konturówką w podobnym odcieniu do naturalnego koloru ust, a następnie nałożyć błyszczyk lub mieniącą się pomadkę.
Jędrne usta a dieta
Aby cieszyć się jędrnością ust, nie wystarczą zabiegi pielęgnacyjno-upiększające. Konieczna jest także odpowiednia dieta, która jest bogata w witaminy i składniki mineralne.
Nie mniej istotne jest również optymalne nawadnianie organizmu. Trzeba pamiętać, by bez względu na porę roku każdego dnia należy spożywać przynajmniej 1,5 litra (a najlepiej 2 litry) czystej wody.
