2 z 11Czerwone mięso
Czerwone mięso to bogate źródło żelaza. Niedobór tego składnika może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, a nawet łysienia. W związku z tym warto zadbać o to, aby w naszej diecie znalazło się miejsce dla czerwonego mięsa.
Czerwone mięso to bogate źródło żelaza. Niedobór tego składnika może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, a nawet łysienia. W związku z tym warto zadbać o to, aby w naszej diecie znalazło się miejsce dla czerwonego mięsa.