Kąpiel parowa twarzy dla zdrowia i urody!

Kąpiel parowa to znakomita metoda na dokładne oczyszczenie skóry. Ma działanie pielęgnacyjne, odkażające oraz przeciwzapalne. Pod wpływem wysokiej temperatury gruczoły łojowe ulegają odblokowaniu, co umożliwia usuwanie zbędnych toksyn i zanieczyszczeń. Regularne stosowanie kąpieli parowej poprawia krążenie krwi.

W zależności od zastosowanych ziół można uzyskać różne rezultaty. Przykładowo, jeżeli zależy nam na poprawie ukrwienia, pomocne będą kąpiele parowe z dodatkiem wyciągu z pokrzywy lub rozmarynu. Z kolei silne właściwości oczyszczające wykazuje m.in. kwiat lipy. W przypadku cery normalnej warto wykonać zabieg, wykorzystując działanie lawendy i rumianku.

W pierwszej kolejności należy dokładnie oczyścić skórę za pomocą toniku z pozostałości po makijażu. Następnie do naczynia średniej wielkości wsypujemy garść suszonych ziół lub wlewamy 2-3 łyżeczki odpowiedniego preparatu ziołowego dostępnego w drogeriach i aptekach. Wszystko to zalewamy ok. 1,5 litra gotującej wody. Pochylamy twarz nad wywarem z zachowaniem bezpiecznej odległości ok. 40 cm, żeby skóra nie uległa poparzeniu. Następnie przykrywamy głowę  i naczynie dużym ręcznikiem. W zależności od rodzaju cery i stopnia zanieczyszczenia zabieg powinien trwać maksymalnie 5-10 minut.

Po zabiegu należy spłukać twarz zimną wodą, a następnie delikatnie osuszyć twarz za pomocą papierowego ręcznika. Po kąpieli parowej warto nałożyć na skórę odpowiednią maseczkę pielęgnacyjną. Musimy pamiętać o tym, aby bezpośrednio po zabiegu nie wychodzić z domu, by nie narazić skóry na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych.

To, jak często mamy stosować kąpiel parową, zależy przede wszystkim od typu cery. W przypadku skóry normalnej wystarczy, jeżeli poddamy się takiemu zabiegowi raz w tygodniu. Z kolei cera tłusta wymaga zwiększenia częstotliwości jego stosowania nawet do trzech razy w ciągu tygodnia. Przy skórze suchej zaleca się przygotowanie kąpieli parowej raz na dwa tygodnie.

Z tego typu zabiegu powinny zrezygnować osoby mające problemy z naczynkami, cierpiące na zapalne choroby skóry oraz dolegliwości ze strony układu oddechowego. Nie powinny być także stosowane w przypadku jaskry, miażdżycy tętnic oraz nadciśnienia tętniczego.