Poznaj sekrety młodego wyglądu

Jeśli masz zmarszczki mimiczne, odpowiednia pielęgnacja skóry sprawi, że będziesz wyglądać bardziej świeżo i młodo. Skóra z wiekiem wysusza się i robi się cieńsza, więc produkty używane nawet 5 lat temu mogą dawać teraz efekt niepożądany. Podstawą dobrego makijażu jest dobrej jakości baza pod makijaż, która wypełni małe zmarszczki.

Obraz
Źródło zdjęć: © Zdjęcie kobiety / Shutterstock

/ 10Nie używaj ciężkiego podkładu

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Courtney Rhodes / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Gęsty, kryjący podkład nałożony bezpośrednio na skórę dojrzałą może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego i pogłębić, zamiast zamaskować zmarszczki. Najpierw nałóż na twarz krem, następnie bazę i lekki podkład.

/ 10Unikaj efektu „oczu klauna”

Obraz
©

Malowanie oczu wymaga precyzji. Niestety z wiekiem wzrok zazwyczaj ulega pogorszeniu, co może skutkować źle wykonanym makijażem. Rozwiązanie to dobre lusterko powiększające.

/ 10Podkreśl kształt oka

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Ashley Harrigan / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Z wiekiem powieki opadają, więc ważne jest, aby przyciągnąć makijażem uwagę do samego oka, a nie jego powieki. Rozwiązaniem jest eyeliner. Narysuj cienką kreskę od miejsca, gdzie zaczynają się rzęsy. Podkreśli to kształt oczu i da efekt grubszych rzęs. Jeśli nakładasz cienie do powiek, używaj jasnych odcieni.

/ 10Zadbaj o brwi

Obraz
© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Brwi są niezwykle ważne, ponieważ stanowią oprawę twarzy. Z wiekiem są one cieńsze i siwieją, dlatego makijażyści zalecają stosowanie [kredki do brwi](kredki do brhttps://portal.abczdrowie.pl/kredki-do-brwiwi) o kolorze dopełniającym kolor włosów.

/ 10Nawilżaj usta

Obraz
© Zdjęcie ust / Shutterstock

Nawet najlepszy makijaż może nie być w stanie zamaskować wysuszonych, łuszczących się ust, dlatego też ważne jest, aby je często nawilżać. Pomadki do ust, wazelina, masło shea lub witamina E mają w tym przypadku dobre działanie. Kiedy usta są nawilżone, można nałożyć szminkę. Często zdarza się jednak, że nieodpowiednio pomalowane usta przyciągają uwagę do zmarszczek wokół ust. Aby temu zapobiec, nawilżaj usta i posmaruj je podkładem, zanim je pomalujesz.

/ 10Wybiel zęby

Obraz

Pasty wybielające pomogą usunąć powierzchowne przebarwienia, co sprawia, że zęby będą o odcień jaśniejsze. Dla lepszego efektu możesz użyć żelu lub pasków wybielających na bazie nadtlenku. Największą różnicę uzyskasz oczywiście u dentysty, który sprawi, że w mniej niż godzinę zęby będą śnieżnobiałe.

/ 10Odmładzaj oczy

Obraz
© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Jeżeli oczy wyglądają na zmęczone, najlepszy jest odpoczynek. Sen sprawia, że organizm wytwarza hormony wspomagające grubość i elastyczność skóry. Aby zmniejszyć napuchnięte oczy, unikaj stosowania soli i pij dużo wody. W przypadku napuchniętych oczu dobrze sprawdzają się plastry z ogórka lub mokre torebki herbaty.

/ 10Noś okulary przeciwsłoneczne

Obraz
© Zdjęcie autorstwa bohed / CC BY

Okulary przeciwsłoneczne wspomagają zachowanie młodego wyglądu. Dobrej jakości okulary chronią delikatną skórę wokół oczu przed promieniami słonecznymi. Co więcej, sprawią one, że nie będziesz mrużyć oczu, co tworzy dodatkowe zmarszczki po jakimś czasie. Poza tym, okulary mogą opóźnić wystąpienie katarakty czy zamglenia oczu, co pogarsza wzrok. Długoterminowe działanie promieni UV na oczy zwiększa ryzyko katarakty.

/ 10Jedz łososia, aby mieć gładszą skórę

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Holgi / CC BY

Łosoś to bogactwo składników odżywczych dla skóry – jest pełen białka, które jest ważne dla zdrowia skóry i zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają zwalczać zmarszczki.

10 / 10Jedz produkty bogate w antyoksydanty

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Justus Blümer / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Antyoksydanty to witaminy i minerały, które mogą przeciwdziałać szkodliwemu wpływowi wolnych rodników. Jedz pokarmy bogate w antyoksydanty lub nakładaj kremy z antyoksydantami bezpośrednio na skórę. Badania sugerują, że witamina C może być szczególnie pomocna w minimalizowaniu zmarszczek. Skonsultuj się z dermatologiem, które produkty zawierają wystarczająco witaminy C, aby były efektywne.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)