• Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna
  • Aktywność fizyczna
    • Ćwiczenia
    • Fitness
    • Bieganie
    • Jazda na rowerze
    • Pływanie
    • Joga
    • Pilates
    • Taniec
    • Turystyka
    • Siłownia
    • Sport
    • Kontuzje i urazy
    • Sport dla dziecka
    • Odżywki dla sportowców
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie Uroda:
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Przejdź na
  • Twarz
    • Cera sucha
    • Cera tłusta
    • Cera wrażliwa
    • Cera trądzikowa
    • Cera mieszana
    • Cera dojrzała
    • Cera naczynkowa
    • Cera normalna
    • Cienie pod oczami
    • Regulacja brwi
  • Ciało
    • Cellulit
    • Rozstępy
    • Depilacja
    • Pielęgnacja piersi
    • Dłonie i stopy
    • Higiena ciała
    • Higiena intymna
    • Maski na ciało
    • SPA i Wellness
    • Nadmierna potliwość
    • Opalanie
    • Peeling
    • Piercing
    • Tatuaże
  • Włosy
    • Pielęgnacja włosów
    • Fryzura
    • Zabiegi fryzjerskie
    • Problemy z włosami
    • Kosmetyki do włosów
  • Makijaż
    • Techniki makijażu
    • Makijaż a typ urody
    • Makijaż na różne okazje
    • Produkty do makijażu
  • Kosmetyki
    • Dermokosmetyki
    • Kosmetyki dla cery suchej
    • Kosmetyki dla cery trądzikowej
    • Kosmetyki dla cery normalnej
    • Kosmetyki dla cery tłustej
    • Kosmetyki dla cery dojrzałej
    • Składniki kosmetyków
    • Perfumy
    • Środki na ukąszenia owadów
  • Medycyna estetyczna
    • Zabiegi kosmetyczne
    • Chirurgia plastyczna
    • Dermatologia estetyczna

  • WP abcZdrowie Uroda
  • Uroda
  • Poznaj sekrety młodego wyglądu

Poznaj sekrety młodego wyglądu

Jeśli masz zmarszczki mimiczne, odpowiednia pielęgnacja skóry sprawi, że będziesz wyglądać bardziej świeżo i młodo. Skóra z wiekiem wysusza się i robi się cieńsza, więc produkty używane nawet 5 lat temu mogą dawać teraz efekt niepożądany. Podstawą dobrego makijażu jest dobrej jakości baza pod makijaż, która wypełni małe zmarszczki.

Patrycja Nowak
23 marca 2015, 14:33
Udostępnij

1 z 10Nie używaj ciężkiego podkładu

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Courtney Rhodes / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Gęsty, kryjący podkład nałożony bezpośrednio na skórę dojrzałą może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego i pogłębić, zamiast zamaskować zmarszczki. Najpierw nałóż na twarz krem, następnie bazę i lekki podkład.

2 z 10Unikaj efektu „oczu klauna”

Obraz
©

Malowanie oczu wymaga precyzji. Niestety z wiekiem wzrok zazwyczaj ulega pogorszeniu, co może skutkować źle wykonanym makijażem. Rozwiązanie to dobre lusterko powiększające.

3 z 10Podkreśl kształt oka

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Ashley Harrigan / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Z wiekiem powieki opadają, więc ważne jest, aby przyciągnąć makijażem uwagę do samego oka, a nie jego powieki. Rozwiązaniem jest eyeliner. Narysuj cienką kreskę od miejsca, gdzie zaczynają się rzęsy. Podkreśli to kształt oczu i da efekt grubszych rzęs. Jeśli nakładasz cienie do powiek, używaj jasnych odcieni.

4 z 10Zadbaj o brwi

Obraz
© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Brwi są niezwykle ważne, ponieważ stanowią oprawę twarzy. Z wiekiem są one cieńsze i siwieją, dlatego makijażyści zalecają stosowanie [kredki do brwi](kredki do brhttps://portal.abczdrowie.pl/kredki-do-brwiwi) o kolorze dopełniającym kolor włosów.

5 z 10Nawilżaj usta

Obraz
© Zdjęcie ust / Shutterstock

Nawet najlepszy makijaż może nie być w stanie zamaskować wysuszonych, łuszczących się ust, dlatego też ważne jest, aby je często nawilżać. Pomadki do ust, wazelina, masło shea lub witamina E mają w tym przypadku dobre działanie. Kiedy usta są nawilżone, można nałożyć szminkę. Często zdarza się jednak, że nieodpowiednio pomalowane usta przyciągają uwagę do zmarszczek wokół ust. Aby temu zapobiec, nawilżaj usta i posmaruj je podkładem, zanim je pomalujesz.

6 z 10Wybiel zęby

Obraz

Pasty wybielające pomogą usunąć powierzchowne przebarwienia, co sprawia, że zęby będą o odcień jaśniejsze. Dla lepszego efektu możesz użyć żelu lub pasków wybielających na bazie nadtlenku. Największą różnicę uzyskasz oczywiście u dentysty, który sprawi, że w mniej niż godzinę zęby będą śnieżnobiałe.

7 z 10Odmładzaj oczy

Obraz
© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Jeżeli oczy wyglądają na zmęczone, najlepszy jest odpoczynek. Sen sprawia, że organizm wytwarza hormony wspomagające grubość i elastyczność skóry. Aby zmniejszyć napuchnięte oczy, unikaj stosowania soli i pij dużo wody. W przypadku napuchniętych oczu dobrze sprawdzają się plastry z ogórka lub mokre torebki herbaty.

8 z 10Noś okulary przeciwsłoneczne

Obraz
© Zdjęcie autorstwa bohed / CC BY

Okulary przeciwsłoneczne wspomagają zachowanie młodego wyglądu. Dobrej jakości okulary chronią delikatną skórę wokół oczu przed promieniami słonecznymi. Co więcej, sprawią one, że nie będziesz mrużyć oczu, co tworzy dodatkowe zmarszczki po jakimś czasie. Poza tym, okulary mogą opóźnić wystąpienie katarakty czy zamglenia oczu, co pogarsza wzrok. Długoterminowe działanie promieni UV na oczy zwiększa ryzyko katarakty.

9 z 10Jedz łososia, aby mieć gładszą skórę

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Holgi / CC BY

Łosoś to bogactwo składników odżywczych dla skóry – jest pełen białka, które jest ważne dla zdrowia skóry i zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają zwalczać zmarszczki.

10 z 10Jedz produkty bogate w antyoksydanty

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Justus Blümer / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Antyoksydanty to witaminy i minerały, które mogą przeciwdziałać szkodliwemu wpływowi wolnych rodników. Jedz pokarmy bogate w antyoksydanty lub nakładaj kremy z antyoksydantami bezpośrednio na skórę. Badania sugerują, że witamina C może być szczególnie pomocna w minimalizowaniu zmarszczek. Skonsultuj się z dermatologiem, które produkty zawierają wystarczająco witaminy C, aby były efektywne.

Patrycja Nowak
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)

Ciało
  • Ciało
  • Cellulit
  • Rozstępy
  • Depilacja
  • Pielęgnacja piersi
  • Dłonie i stopy
  • Higiena ciała
  • Higiena intymna
  • Maski na ciało
  • SPA i Wellness
  • Nadmierna potliwość
  • Opalanie
  • Peeling
  • Piercing
  • Tatuaże
Fitness i sport
  • Fitness i sport
  • Ćwiczenia
  • Fitness
  • Bieganie
  • Jazda na rowerze
  • Pływanie
  • Joga
  • Pilates
  • Taniec
  • Turystyka
  • Siłownia
  • Sport i aktywny wypoczynek
  • Kontuzje i urazy
  • Sport dla dziecka
  • Odżywki dla sportowców
Twarz
  • Twarz
  • Cera sucha
  • Cera tłusta
  • Cera wrażliwa
  • Cera trądzikowa
  • Cera mieszana
  • Cera dojrzała
  • Cera naczynkowa
  • Cera normalna
  • Cienie i worki pod oczami
  • Regulacja brwi
Kosmetyki
  • Kosmetyki
  • Dermokosmetyki
  • Kosmetyki dla cery suchej
  • Kosmetyki dla cery trądzikowej
  • Kosmetyki dla cery normalnej
  • Kosmetyki dla cery tłustej
  • Kosmetyki dla cery dojrzałej
  • Składniki kosmetyków
  • Perfumy
  • Środki na ukąszenia owadów
Stomatologia estetyczna
  • Stomatologia estetyczna
  • Piękny uśmiech
  • Higiena jamy ustnej
  • Choroby jamy ustnej
  • Aparaty ortodontyczne
  • Wybielanie zębów
  • Protezy zębowe
Włosy
  • Włosy
  • Pielęgnacja włosów
  • Jak dobrać fryzurę?
  • Zabiegi fryzjerskie
  • Problemy z włosami
  • Kosmetyki do włosów
Makijaż
  • Makijaż
  • Makijaż a kształt twarzy
  • Makijaż a typ urody
  • Makijaż na różne okazje
  • Produkty do makijażu
Medycyna estetyczna
  • Medycyna estetyczna
  • Zabiegi kosmetyczne
  • Chirurgia plastyczna
  • Dermatologia estetyczna
    © WP abcZdrowie Uroda
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.