Prawdy i mity na temat mycia zębów

Mycie zębów dwa razy dziennie jest podstawą pielęgnacji jamy ustnej i gwarancją pięknego uśmiechu. Jakich czynności związanych z higieną zębów jednak unikać?

1 z 5Maluch myjący zęby

Obraz
© kkinjo, lic. CC BY 2.0

Szkodliwe szorowanie

Mocne szorowanie zębów z pewnością ich nie wybieli, co najwyżej uszkodzi szkliwo.

2 z 5Szczoteczka do zębów

Obraz
© pau.artigas, lic. CC BY-SA 2.0

Mocna szczoteczka

To nieprawda, że twarde szczoteczki są skuteczniejsze od miękkich i średnio-miękkich. Mocne włosie może skaleczyć dziąsła i przyczynić się do abrazji szkliwa zębów.

3 z 5Pasta do mycia zębów

Obraz
© jhoc, lic. CC BY 2.0

Pasta o dużej ścieralności

Współczynnik ścieralności pasty do zębów powinien być dostosowany do potrzeb. Osoba z nadwrażliwością zębów powinna używać pasty o mniejszej ścieralności, odwrotnie w przypadku palącej papierosy.

4 z 5Zestaw do mycia zębów

Obraz
© aldenchadwick, lic. CC BY 2.0

Płukanie jamy ustnej

Coraz więcej wątpliwości budzi wśród ekspertów wpływ płukania jamy ustnej płynem zawierającym alkohol. Zanim zdecydujesz się użyć tego typu specyfiku, skonsultuj pomysł ze swoim stomatologiem.

5 z 5Wizyta dentystyczna

Obraz
© Christiaan Botha, lic. CC BY-ND 2.0

Nie warto ryzykować

Jeżeli masz jakieś wątpliwości lub nie wiesz jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej, wybierz się do stomatologa - rozwieje twoje wszystkie wątpliwości.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie