Trwa ładowanie...

Sok z ziemniaka na twarz i włosy. Jak przygotować pielęgnacyjny płyn z ziemniaka?

Avatar placeholder
23.05.2023 15:51
Sok z ziemniaka można używać jako tonik
Sok z ziemniaka można używać jako tonik (Adobe Stock)

Sok z ziemniaka to naturalny preparat, który świetnie sprawdza się w pielęgnacji urody. Polecany jest zwłaszcza do stosowania na skórę oraz włosy. Działa na nie odżywczo i regenerująco. Jednak to niejedyne jego właściwości. Jak jeszcze płyn działa na urodę? Czy sok z ziemniaka może pomóc w łagodzeniu podrażnień skóry?

spis treści

1. Jakie są właściwości pielęgnacyjne soku z ziemniaka?

Ziemniaki są jednym z najpopularniejszych warzyw, wykorzystywanych w polskiej kuchni. Nie wszyscy jednak wiedzą, że z uwagi na ich cenny skład, mogą być także stosowane do pielęgnacji urody.

Można w nich znaleźć ogrom witamin (K, C, A, prawie cały komplet witamin z grupy B) i składników mineralnych (potas, wapń, żelazo, fosfor i magnez), które świetnie wpływają nie tylko na zdrowie, ale i na kondycję włosów i cery.

Zobacz film: "Oczyszczające działanie buraka. Pomaga w walce z trądzikiem"

Sok z surowego ziemniaka ma właściwości antybakteryjne, przeciwutleniające i przeciwzapalne. Działa na skórę łagodząco, przeciwgrzybiczo, odświeżająco. Wykazuje także działanie przeciwłupieżowe.

2. Na jakie problemy stosować sok z ziemniaka?

2.1. Sok z ziemniaka na włosy

Sok z ziemniaka pomaga regulować pH skóry głowy. Niszczy także drożdże odpowiedzialne za powstawanie łupieżu i innych problemów skóry głowy. Dlaczego jeszcze warto stosować go na włosy?

Efektem soku z ziemniaka jest odżywienie cebulek, a tym samym zmniejszenie wypadania oraz szybszy wzrost włosów. Pasma stają się także lśniące i zdrowsze.

2.2. Sok ziemniaka na skórę

Sok z ziemniaka to źródło składników odżywczych, które świetnie wpływają na cerę. Na jakie problemy pomaga mikstura? Czy sok z ziemniaka ma działanie nawilżające na skórę? Ziemniak jest naturalnym źródłem kwasu hialuronowego, dlatego też płyn przygotowany na jego bazie świetnie sprawdza się w pielęgnacji cery suchej i odwodnionej. Działa nawilżająco i zmiękczająco na skórę, przywraca jej elastyczność.

Ponadto sok z ziemniaka:

Sok z ziemniaka na przebarwienia

Czy sok z ziemniaka może pomóc w redukcji przebarwień skórnych? Z uwagi na zawartość witaminy C w połączeniu z innymi składnikami odżywczymi, ziemniaki działają też na zmiany pigmentacyjne. Sok z tego warzywa pomaga rozjaśnić skórę, wyrównać koloryt i usunąć przebarwienia.

Czy sok z ziemniaka jest odpowiedni dla wszystkich typów skóry?

Sok z ziemniaka świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry suchej, zmęczonej, starzejącej się, podrażnionej, ziemistej, pozbawionej blasku oraz trądzikowej.

3. Jak zrobić sok z ziemniaka?

Domowy sok z ziemniaka można zrobić w blenderze. Do jego przygotowania potrzebne są:

Ziemniaki należy obrać, umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie wrzuca się je do misy, dodaje wody i miksuje.

Sok można wycisnąć także w sokowirówce lub przygotować ręcznie – zetrzeć ziemniaki na tarce i wycisnąć z nich sok.

4. Jak stosować sok z ziemniaka w pielęgnacji skóry i włosów?

Sok z ziemniaka można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. W pierwszym przypadku najczęściej zaleca się spożywać płyn 3 razy dziennie po 1 łyżce. Warto pamiętać o tym, by nie spożywać soku w nadmiernych ilościach.

Sok stosowany zewnętrznie można używać jak tonik. Wówczas wystarczy przecierać twarz nasączonym wacikiem kosmetycznym. Jak często można stosować sok z ziemniaka na skórę? Tonik można stosować dwa razy dziennie.

Natomiast w pielęgnacji włosów sok z ziemniaka stosuje się najczęściej w postaci wcierek. Sok należy nałożyć na skórę głowy, lekko wmasować i pozostawić na kilkanaście minut.

5. Sok z ziemniaka – przeciwwskazania i skutki uboczne

Czy są jakieś przeciwwskazania lub efekty uboczne związane ze stosowaniem soku z ziemniaka w kosmetyce? Wewnętrzne stosowanie soku z ziemniaka nie jest wskazane w przypadku:

Zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne stosowanie soku nie jest wskazane w przypadku pojawienia się reakcji uczuleniowej na ziemniaki.

W wyniku nadmiernego spożywania lub nieprawidłowego przechowywania soku może pojawić się zatrucie i skutki uboczne. Zalicza się do nich przede wszystkim nudności, wymioty, biegunkę, gorączkę.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.