6 z 8Pij wodę

Picie wody jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia, a szczególnie istotne dla osób z problemem nadmiernej potliwości. Razem z potem tracimy dużo płynów, dlatego należy je uzupełniać.

Odpowiednia dawka wody to najlepszy sposób na pozbycie się toksyn z organizmu oraz regulację temperatury ciała. Latem słońce powoduje nadmierną suchość skóry, regularne picie wody pomoże zachować jej optymalne nawilżenie, a tobie dobre samopoczucie.

Przeczytaj także: Gotowana wielokrotnie zmienia swoje właściwości