Sposoby na pękające pięty

Skóra pięt pęka, gdy ją zbytnio przesuszysz, masz nadwagę lub nosisz niewłaściwe obuwie. Aby pozbyć się kłopotów z popękanymi piętami, musisz systematycznie pielęgnować stopy, bo to zapobiegnie dalszym konsekwencjom, jak ropienie i krwawienie pięty.

Przykłady pielęgnacji stóp:

• Siemię lniane – przygotuj kąpiel z siemienia lnianego (zalej w misce torebkę nasion lnu dwoma litrami wrzątku, a gdy ostygnie, mocz w nim popękane pięty), następnie nie spłukuj, a poczekaj, aż wsiąknie w skórę, po czym usuń naskórek pumeksem.
• Kąpiel z solą – jest to stary sposób na pękające pięty; do kąpieli używaj soli leczniczej, np. iwonickiej albo bocheńskiej – nie używaj do moczenia stóp soli kuchennej. Jeśli na piętach masz rany, możesz wypróbować wyciąg z Morza Martwego, który doskonale leczy popękane pięty.
• Kąpiel z kozieradki – weź po dwie łyżki kozieradki, siemienia lnianego i rumianku, zalej je gorącą wodą, po czym parz przez 15 minut, dodaj do miski wody i mocz stopy przez 15 minut).

• Używaj specjalnej tarki, pumeksów i peelingów. Po namoczeniu stóp delikatnie wykonaj ma tarką lub pumeksem. Po starciu naskórka wysusz skórę i natychmiast nałóż krem nawilżający. Na pękające pięty raz w tygodniu nałóż krem nawilżający, ubierz stopy w grube, bawełniane skarpety i pozostaw je na całą noc.
• Gdy popękane pięty nie dają ci spokoju, przygotuj im witaminową kurację. Zrób delikatny peeling stóp i rozgnieć kapsułkę z witaminą A, po czym wmasuj ją w każdą piętę.
• W aptece i drogerii możesz kupić kremy na popękane pięty, które są przeznaczone do przesuszonej i zrogowaciałej skóry (mogą zawierać mocznik, który zmiękcza dodatkowo pięty). Zanim go zaaplikujesz, wylecz krwawiące i ropiejące miejsca na stopach. Taki kosmetyk stosuj codziennie, do uzyskania widocznych rezultatów.

Jeśli nie radzisz sobie z pękającymi piętami, skorzystaj z pomocy kosmetyczki, która raz w miesiącu wykona profesjonalny pedikiur oraz zabieg parafinowy – ten zmiękcza, wygładza i głęboko nawilża skórę twoich stóp. Dodatkowo w aptece kupisz kilka skutecznych maści, które stosuje się w poważnych schorzeniach stóp.

Aby skóra na piętach nie ulegała rogowaceniu, złuszczaniu i nieestetycznemu pękaniu, warto wyrobić sobie nawyk ścierania wierzchniej warstwy skóry z pięt za pomocą pumeksu przy codziennej kąpieli czy braniu prysznica. W ciepłej wodzie skóra na piętach ulega zmiękczeniu i łatwiej jest ją zetrzeć. Jeśli twoje pięty są mocno popękane, można je ścierać specjalną tarką kosmetyczną, a zaraz po zabiegu wetrzeć w stopy krem do stóp, by wygładzić powierzchnię pięty.