Sposoby na trądzik po trzydziestce
Trądzik różowaty dotyka wielu osób po trzydziestce, najczęściej kobiet. Pojawia się on na twarzy, szyi i ramionach w postaci zaczerwienienia, a także krostek. Bardzo często osoby nim dotknięte nawet nie wiedzą o chorobie.
1. Pielęgnacja cery trądzikowej
W zminimalizowaniu objawów trądziku pomocne będą poniższe rady.
Po pierwsze, niektóre kosmetyki, szczególnie te złuszczające, mogą pogorszyć stan twojej cery. Konkretne składniki podrażniające zależą od konkretnego przypadku, ale zazwyczaj są to:
- alkohol,
- mentol,
- olejek eukaliptusowy,
- kwas salicylowy,
- kamfora.
Uwaga: unikaj preparatów, po których twoja skóra staje się zaczerwieniona, piekąca lub podrażniona w jakikolwiek inny sposób.
Wybieraj kosmetyki bezzapachowe. Bardzo często substancje zapachowe podrażniają cerę.
Im mniej kosmetyków nakładasz na twarz tym lepiej! Duża ilość kosmetyków nie jest dobra dla skóry i może ją podrażnić.
Staraj się wypróbować każdy kosmetyk przed regularnym używaniem. Nałóż niewielką ilość kosmetyku, który zamierzasz kupić na niewielki kawałek skóry i obserwuj, czy po po jakimś czasie nie pojawi się negatywna reakcja skóry.
Traktuj twoją skórę z należytym szacunkiem i delikatnością. Trądzik powoduje, że twoja skóra jest wyjątkowo podatna na podrażnienia, nawet wynikające ze zbyt szorstkiego ręcznika czy zbyt energicznego pocierania twarzy przy myciu.
Po wytarciu skóry ręcznikiem poczekaj co najmniej 5-10 minut przed nałożeniem jakiegokolwiek specyfiku. Pozwoli to skórze odetchnąć – kiedy jest wilgotna, jest bardzo chłonna i skłonna do podrażnień.
Pamiętaj: najpierw leki przeciwtrądzikowe, dopiero później inne specyfiki. Aplikowanie leków przeciw trądzikowi na inne kosmetyki zmniejsza ich skuteczność.
Używaj kremów z filtrami zanim wyjdziesz na słońce. Kosmetyki z filtrem (SPF – sun protection filter) co najmniej 15 nakładane codziennie ochronią twoją skórę przed promieniami UV i podrażnieniami. Szerokim łukiem omijaj jednak kremy z filtrami, które mają w składzie substancje zapachowe lub alkohol.
2. Sposoby na trądzik
Dobrze przemyśl wybór kosmetyków do makijażu. U osób z trądzikiem niezbyt dobrze sprawdzają się kosmetyki wodoodporne i wymagające specjalnego płynu do demakijażu. Takie płyny lub mleczka są bardzo często źródłem podrażnienia cery trądzikowej.
W przypadku mężczyzn do golenia najlepiej wybrać maszynkę elektryczną zamiast „jednorazówek”. Niektóre mleczka po goleniu łagodzą też skórę z trądzikiem. Aby utrzymać trądzik pod kontrolą, zapisuj, które kosmetyki podrażniają, a które łagodzą jego objawy. Pomoże ci to w odnalezieniu zestawu kosmetyków, które zminimalizują trądzik i ułatwią ci życie.
Trądziku różowatego nie da się całkowicie wyleczyć, ale pamiętając o powyższych wskazówkach, można znacznie ograniczyć jego objawy.