Pielęgnacja skóry zimą
Wprowadź drobne zmiany w codziennej pielęgnacji skóry zimą, wykorzystując kilka prostych receptur umożliwiających uzyskanie ochrony skóry przed wolnymi rodnikami oraz mrozem. Wykonaj bardzo proste zabiegi spa w domu, a dzięki temu twoja skóra będzie silnie nawilżona i gładka. Profesjonalne zabiegi spa umożliwiają uzyskanie efektu głębokiego relaksu i działają uzdrawiająco na skórę. Możesz je wykonać sama w domu. Wyeliminuj wszelkiego rodzaju produkty kosmetyczne zawierające w składzie substancje chemiczne i zdecyduj się na sprawdzone przepisy wykorzystujące działanie substancji naturalnych.
1. Zalety działania produktów naturalnych na skórę
Zima to czas na zmianę zazwyczaj stosowanych kremów na ochronne kremy tłuste i półtłuste. Najlepsze z nich zawierają takie składniki naturalne, jak: witaminy A i E, masło shea, naturalne woski i oleje roślinne, wazelina, lanolina lub olej parafinowy. Nie powinno się również zapominać o specjalnej ochronie ust pomadką z woskiem pszczelim.
Przejście z kosmetyków chemicznych na produkty w zupełności naturalne urozmaici zabiegi, które będziesz wykonywać w domu. Proste i tanie przepisy na naturalne kosmetyki, takie jak domowe maseczki własnej roboty, umożliwią ci uzyskanie optymalnej pielęgnacji cery zimą. Dzięki temu będzie ona chroniona przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, takimi jak mróz i silny wiatr.
2. Naturalne metody na gładką skórę zimą
Rozszerzone na powierzchni skóry pory wyglądają bardzo niekorzystnie. Jeżeli jesteś gotowa, aby zredukować ich widoczność, koniecznie musisz wykorzystać magiczną moc truskawek. Pokrój truskawki w plasterki i połóż na 3-4 minuty w obrębie partii skóry, gdzie rozszerzone pory są bardzo widoczne. Następnie opłucz twarz zimną wodą. Taki rytuał powtórz 3 razy w tygodniu.
Jeżeli masz problem z trądzikiem, przygotuj lód bądź umieść w zamrażalniku wilgotną torebkę herbaty. Przygotuj również w misce napar z rumianku. Nachyl głowę nad miską i okryj ją zwykłym ręcznikiem. Pozostań w takiej pozycji przez 20 minut. Dzięki temu zabiegowi skóra się rozpulchni, a pory skórne (rozszerzone ujścia mieszków) rozszerzą się. Stany zapalne pocieraj kostkami lodu bądź zmrożoną torebką herbaty. Dzięki temu przyśpieszysz proces eliminacji zapalenia skóry i zmniejszysz obrzęk.
Ogórek i maseczka z zielonej glinki? Wykorzystaj te składniki, aby pozbyć się zaskórników i wyprysków. W średniej misce wymieszaj 1 startego ogórka z 1 łyżką zielonej glinki. Nałóż taką mieszankę na twarz i pozostaw na 10-15 minut na skórze. Następnie za pomocą wilgotnej myjki wytrzyj nadmiar maski. Opłucz skórę chłodną wodą.
W okresie zimowym skóra sucha może być znacznie odwodniona i łuszcząca się. W celu uzyskania efektu jej gładkości i miękkości warto wykonać zabieg regenerujący. W małej misce wymieszaj ¼ szklanki mleka z ¼ szklanki soku organicznego z melona. Użyj wacika i nanieś ten płyn na skórę. Pozostaw go na skórze na 3-4 minuty i spłucz zimną wodą. Powtarzaj taki rytuał podczas mroźnych, zimowych dni.
Cytryna i zielona herbata to doskonała alternatywa dla kosmetyków chemicznych w pielęgnacji skóry tłustej. Nieestetyczna, błyszcząca warstwa na powierzchni tłustej skóry może znacznie pogorszyć twoje samopoczucie. Przygotuj tonik, który będziesz mogła zastosować każdego dnia. W średniej misce wymieszaj 2 łyżki soku z cytryny z 1 szklanką zimnej zielonej herbaty. Użyj wacika do wcierania tego preparatu w powierzchnię skóry. Taki domowy tonik oczyści twoją cerę i usunie z jej powierzchni nadmiar sebum. Uwzględnij ten rytuał w codziennej pielęgnacji twarzy zimą.
2.1. Dieta na zimę
Skóra potrzebuje wielu witamin, minerałów i tłuszczów. Wiele z nich dostarczamy organizmowi spożywając warzywa i owoce, których zimą zazwyczaj jemy mniej. Dlatego też zimową dietę warto wzbogacić o sałatki i szczególnie dostępne w tym okresie owoce cytrusowe. Równie ważne jest picie dużych ilości wody mineralnej. Osoby z cerą wrażliwą i naczynkową powinny dodatkowo zaopatrzyć się w suplementy diety na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Najlepszy do tego jest wyciąg z kasztanowca, witamina C i rutyna.
Zima to okres, podczas którego skóra wymaga niezwykle intensywnej pielęgnacji. Regularnie wykonując rytuały pielęgnacyjne i dbając o zdrową dietę, zapewnisz odpowiednią ochronę skóry zimą.