Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
3 z 8Kilkanaście pajacyków
To naturalne, że w trakcie tego prostego ćwiczenia dochodzi do wzrostu tętna. Niemniej jednak jesteś w słabej formie, jeśli po 15 powtórzeniach masz problem z zadyszką.