Sprawdzone sposoby na suchą skórę
Skóra sucha jest szorstka w dotyku, może mieć nierównomierny koloryt, a na jej powierzchni uwidaczniają się rozszerzone naczynka krwionośne. Źle reaguje na działanie czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, twarda woda oraz mróz. Ze względu na niedostateczną produkcję łoju skórnego, często sprawia wrażenie ściągniętej.
Odpowiednia aplikacja kosmetyków
W trakcie kąpieli usuwamy utworzoną przez naszą skórę niewidoczną pokrywę ochronną zapobiegającą nadmiernej ucieczce wody zlokalizowanej w jej głębokich warstwach. To bardzo ważne, aby kąpiel nie trwała dłużej niż 20 minut, a w przeciągu 5 minut od momentu wyjścia z wanny został nałożony na lekko wilgotną skórę kosmetyk pielęgnacyjny. Dzięki temu zabezpieczymy ją przed odwodnieniem.
Środki myjące zawierające SLS oraz SLES
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oraz Sodium Laureth Sulfate (SLES) to powszechnie stosowane składniki w produktach do mycia twarzy, ciała i włosów. Niestety, wykazują one działanie drażniące i wysuszające skórę. Warto sprawdzić skład kosmetyku przed jego zakupem i wybrać produkt niezawierający SLS i SLES.
Płyn micelarny zamiast wody z kranu
Cera może reagować wysuszeniem i podrażnieniem na skutek działania twardej wody z kranu. W tym przypadku warto rozważyć stosowanie płynu micelarnego, który w łagodny sposób oczyszcza skórę i usuwa z jej powierzchni makijaż.
Regularne peelingi
Przy pomocy peelingu można znacząco wygładzić powierzchnię suchej skóry. Co więcej, po jego zastosowaniu składniki aktywne zawarte w kremie mogą przeniknąć do głębszych warstw naskórka, gdyż nie blokuje ich nabudowana warstwa zrogowaciałych komórek. Zamiast gruboziarnistego, zaleca się jednak peeeling enzymatyczny.
Kremy natłuszczające
W przypadku cery suchej charakterystyczne jest niedostateczne wydzielanie sebum. Ważnym elementem jej pielęgnacji jest zatem odbudowa tego naturalnego płaszcza pokrywającego powierzchnię skóry. Można to zrobić za pomocą kosmetyków nawilżająco-natłuszczających.
Produkty na bazie alkoholu
Alkohol wywiera niekorzystny wpływ na skórę – działa drażniąco i sprzyja jej nadmiernemu wysuszaniu. Stosowanie produktów kosmetycznych zawierających w składzie alkohol nie jest wskazane przy żadnym typie cery.
Zdrowe kwasy tłuszczowe
Badania kliniczne potwierdzają, że jedną z przyczyn nadmiernej suchości skóry może być niedobór kwasów tłuszczowych omega-3. Z tego względu warto wprowadzić do codziennej diety produkty stanowiące bogate źródło tego ważnego dla organizmu składnika, takie jak: tłuste ryby, orzechy oraz awokado.
Ochrona skóry przed promieniowaniem UV
Promieniowanie emitowane przez słońce oraz łóżka opalające sprzyjają wysuszaniu się skóry. Co więcej, prowadzą do wystąpienia uszkodzeń w jej obrębie i zwiększają ryzyko czerniaka.
Chroń skórę przed działaniem mrozu
W zimie może dojść do nasilenia objawów suchości skóry na skutek działania czynników zewnętrznych, takich jak niska temperatura oraz silny wiatr. Z tego względu warto w tym czasie aplikować na jej powierzchnię zimowe kosmetyki ochronne.
