Superfood for skin, czyli wykorzystanie superżywności w pielęgnacji skóry

Superfood for skin to odżywcze kosmetyki do pielęgnacji skóry, które powstają z produktów spożywczych o wysokiej koncentracji dobroczynnych substancji. Jak się okazuje, cudowne właściwości superżywności można wykorzystywać nie tylko w kuchni. W jaki sposób ten zdrowy trend wpływa na skórę?

Superfood for skin obfituje w bogate składniki odżywczeSuperfood for skin obfituje w bogate składniki odżywcze
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Katarzyna Kurek

Czym jest superżywność (superfood)?

Superfood to nieprzetworzona żywność, wyróżniająca się wysoką zawartością składników mineralnych, witamin, antyoksydantów oraz innych związków cennych dla naszego organizmu. Spożywanie produktów z tej grupy zapewnia dobre samopoczucie oraz pozytywnie wpływa na stan zdrowia. Potencjał tych produktów wykorzystuje się nie tylko w kuchni. Superfood wykorzystuje się także w kosmetyce.

Superfood for skin to produkty kosmetyczne przeznaczone do pielęgnacji skóry, które obfitują w składniki odżywcze pochodzące z superjedzenia. Przy ich produkcji wykorzystuje się głównie warzywa i owoce, ale nie tylko.

Superfood dla skóry

Superfood ma zbawienny wpływ na naszą skórę – zapewnia jej ochronę antyoksydacyjną, odżywienie i dogłębne nawodnienie. Chroni skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Nasyca ją witaminami i mikroelementami oraz przyspiesza jej regenerację.

Dieta powinna być bogata w superfoods

Jaką superżywność można znaleźć w kosmetykach?

  • Awokado – moc tego tropikalnego owocu jest niezwykła. Awokado nie tylko ujędrnia skórę, ale też opóźnia jej starzenie się, nawilża ją i łagodzi.
  • Algi morskie – liczne bogactwo składników mineralnych i witamin sprawia, że algi mogą być składnikiem kosmetyków przeznaczonych dla wszystkich typów cery. Kosmetyki z algami morskimi regenerują i nawilżają skórę, wygładzają zmarszczki, spowalniają starzenie skóry, regulują produkcję łoju oraz hamują rozwój bakterii.
  • Owoce goji – ekstrakt z jagód goji ma zbawienny wpływ na skórę. Działa na nią nawilżająco, łagodzi ją, wygładza, a jednocześnie przyspiesza procesy odnowy naskórka.
  • Kurkuma – to kosmetyczne złoto. Działa przeciwzmarszczkowo, a jednocześnie zmniejsza stany zapalne skóry. Ponadto reguluje też pracę gruczołów łojowych.
  • Zielona herbata – tonizuje skórę, nawilża ją, łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Zielona herbata znana jest także z właściwości zwalczających wolne rodniki.
  • Jarmuż – wpływa korzystnie na cerę naczynkową, z zaczerwienieniami. Jest pomocny przy trądziku różowatym, zmniejsza obrzęki i blizny, zwęża pory.
  • Nasiona chia – zapewniają skórze jędrność, wygładzają zmarszczki, łagodzą stany zapalne i trądzik. Krem z nasionami chia znaleźć można np. w ofercie marki Lirene (Superfood for skin).
  • Kawior – działa antyoksydacyjnie, regeneruje skórę oraz wygładza ją. Ma właściwości przeciwzmarszczkowe, ujędrnia skórę oraz przyspiesza syntezę kolagenu.
  • Produkty pszczele – to nie tylko miód, ale także propolis, jad pszczeli oraz mleczko. Miód działa przeciwzapalnie, wygładza i rozjaśnia skórę, odżywia ją i regeneruje. Propolis działa antybakteryjnie. Jad pszczeli ujędrnia skórę, a mleczko doskonale ją nawilża.
  • Dzika róża – wygładza skórę i rozjaśnia przebarwienia. Zmniejsza zmiany trądzikowe i potrądzikowe. Serum różane oferuje np. marka You & Oil (Carrot, Broccoli, Chia – Superfood for Skin).
  • Siemię lniane – to cenny składnik kosmetyków do cery wrażliwej, skłonnej do zaczerwienień, podrażnienia i wysypki.
  • Natka pietruszki – wykazuje wiele właściwości pielęgnacyjnych. Doskonale rozjaśnia skórę, pomaga pozbyć się przebarwień. Natka pietruszki działa też nawilżająco i wzmacniająco. Ponadto zapobiega powstawaniu wyprysków i wygładza zmarszczki.
  • Melon – ma działanie nawilżające, zmiękcza i wygładza naskórek.
  • Kapusta – ekstrakt z kapusty ma działanie ściągające oraz ochronne. Pomaga więc przy problemach cery tłustej i trądzikowej.
Wybrane dla Ciebie
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Nie może opędzić się od mężczyzn. Waży ponad 100 kg i jest inspiracją dla kobiet
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Używałam kremu La Roche-Posay Lipikar dla skóry atopowej. Oto efekty
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Odkryli nowe działanie wit. D. "Przełomowy moment w dermatologii”
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Taką radę usłyszała od mamy. Aleksandra Kwaśniewska zdradza urodowy patent
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Tak pozbędziesz się tłuszczu z brzucha. Trener wskazuje trzy produkty
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Mówi się, że to eliksir młodości. Wystarczy łyżka dziennie
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Modelowanie żuchwy to silny trend. Lekarz mówi, jak wpływa na wygląd twarzy
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Poleciała do Turcji po nowe zęby. Gdy spojrzała w lustro po zabiegu, zamurowało ją
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Była o krok od śmierci. Koszmar zaczął się, gdy wróciła z Turcji
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przeżyła koszmar. Nieudany zabieg sprawił, że odwołała wesele
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
Przez lata stosowała wypełniacze twarzy. 34-latka ostrzega
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)
"Beauty Story" - odc. 2. Świadome podejście do pielęgnacji (WIDEO)