Batuka to taniec pochodzący z Brazylii, który łączy aerobik ze sztukami walki. Ma on na celu poprawienie wytrzymałości i wywoływanie pozytywnego myślenia. Batuka to świetna zabawa ruchami i niezwykle intensywny trening, który poprawia krążenie i wspomaga odchudzanie.
Komentarze