Pole dance to bardzo popularny rodzaj aktywności wśród kobiet, które chcą mieć smukłą sylwetkę. Choć początki ćwiczeń na rurze mogą być trudne, to efekty widać po kilku tygodniach intensywnych treningów. Tym bardziej że pole dance daje dużo przyjemności, pozwalając kobiecie poczuć się pewnie we własnym ciele. Niektóre z pań decydują się ćwiczyć w domu, stawiając w pomieszczeniu rurkę, która pozwoli im ćwiczyć bez świadków. Może to jednak grozić wypadkiem, co zobaczycie na filmiku, który prezentujemy.
W tańcu trzeba uważać
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
