Zaakceptuj swój rozmiar!

Jeśli masz kilka zbędnych kilogramów, przede wszystkim uświadom sobie, że nie ma w tym nic złego. Nie musisz przechodzić na drastyczną dietę, by zmieścić się w określony rozmiar ubrań. To one powinny dopasować się do ciebie, a nie ty do nich, dlatego nie wstydź się kupować ubrań w większych rozmiarach. Uważaj jednak, by nie popaść w rutynę i nie nakładać wyłącznie czarnych luźnych tunik do czarnych elastycznych spodni. Obecnie istnieje wiele sklepów z odzieżą dla kobiet o większych rozmiarach. Wybór strojów jest ogromny, nie trzeba ograniczać się do „wyszczuplającej” czerni lub ubrań w neutralnych barwach. Nakładaj takie stroje, w jakich czujesz się pewnie i seksownie, nawet jeśli mają odważne kolory i wzory. Mocne barwy są wręcz wskazane – nie chowaj się za ciemnymi i nudnymi barwami, które sprawią, że wtopisz się w tłum. Warto mieć uniwersalne ubrania, takie jak czarne spodnie, które pasują wszystkim kobietom, ale „bezpieczne” ubrania dobrze jest połączyć z czymś odważniejszym. Baw się modą i podkreślaj swoje atuty. Jeśli masz duży biust, eksponuj go w topach z dekoltem w serek. Zapomnij o golfach i zakrywających dekolt tunikach. Niejedna kobieta z małym biustem dałaby się pokroić za twoje piersi. Zainwestuj również w dopasowane, ale niezbyt obcisłe spodnie i spódnice w kształcie trapezu. Na stopy nałóż koniecznie buty na obcasach, które optycznie wydłużą i wyszczuplą twoje nogi.

Nawet najlepszy strój nie zadziała, jeśli będziesz miała negatywny obraz samej siebie. Kluczem do sukcesu jest właśnie szczęście i zadowolenie z siebie bez względu na rozmiar ciała. Bardzo pomocne w osiągnięciu pozytywnego obrazu swojej osoby są ćwiczenia. Wysiłek fizyczny sprawia, że ciało staje się silniejsze i bardziej jędrne. Nie musisz godzinami pocić się na siłowni, by poczuć się i wyglądać lepiej. Wybierz takie formy aktywności fizycznej, które naprawdę sprawiają ci przyjemność. Taniec, spacerowanie i pływanie to tylko trzy z wielu dostępnych opcji. Zadbaj również o psychikę. Łatwiej jest akceptować siebie, mając przy sobie wiernych przyjaciół. Pielęgnuj wasze relacje i postaraj się wygospodarować czas na spotkania. Podtrzymywanie więzi ze znajomymi poprawi twoje samopoczucie i pomoże zachować dobre nastawienie do życia.

Specjaliści są zgodni, że w każdym rozmiarze można wyglądać atrakcyjnie. Wystarczy dobry makijaż, fryzura oraz strój. Jednak prawdziwym kluczem do powabnego wyglądu jest akceptacja siebie.