• lek. Izabela Lenartowicz
  • Artykuł zweryfikowany przez eksperta

Zabiegi kosmetyczne, które koniecznie powinnaś wypróbować

Masaż całego ciała jest niezwykle relaksujący i skupia się na plecach, nogach, rękach i karku. Masaż taki trwa przeważnie około godziny a dzięki niemu pozbędziesz się bólu mięśni, stresu i napięcia. Na pierwszy raz poleca się masaż szwedzki, który jest łagodny i niezwykle relaksujący.

1 z 7Body wrap

Obraz
© Zdjęcie ludzi / Shutterstock

Istnieje wiele rodzajów body wrappingu – z algami, gliną, błotem a nawet czekoladą. Oczywiście w różny sposób wpływają one na skórę ale wszystkie ją rozświetlą. Kosmetyczka nakłada specjalną miksturę lub żel i zawija w bandaże lub folię. Przeważnie w folii pozostaje się na 20 minut a po zabiegu wygląda się bosko!

2 z 7Peeling solny

Obraz
© Zdjęcie peelingu / Shutterstock

Peelingi solne sprawiają, że skóra wygląda zdrowo i pięknie. Taki peeling to przeważnie mieszanka soli, olejków i aromatów, np. cytrynowych lub limonkowych. Nakładany jest na skórę i wmasowywany w nią. Po takim zabiegu nie stosuje się balsamu ale można połączyć go z masażem lub body wrap.

3 z 7Coś dla włosów

Obraz

Nie ma nic lepszego niż dobry masaż głowy. Masażysta wykonuje masaż głowy a następnie nakłada odżywkę lub maskę na włosy. Taki zabieg łagodzi skórę głowy, sprawia że włosy są błyszczące a ty czujesz się cudownie zrelaksowana!

4 z 7Masaż tajski

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Tara Angkor Hotel / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Masaż ten to połączenie akupresury, refleksologii i jogi. Dzięki niemu pozbędziesz się stresu i napięcia mięśni. Jest on nie tylko relaksujący ale i odmładzający.

5 z 7Masaż gorącymi kamieniami

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Unique Hotels / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/)

Podczas takiego zabiegu masażysta podgrzewa gładkie kamienie różnych rozmiarów i kładzie na plecy. Połączenie ciepła z ciężarem jest bardzo relaksujące. Masaż gorącymi kamieniami zajmuje od pół godziny aż do 3.

6 z 7Terapia flotacyjna

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Pan Pacific / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Taki zabieg polega na położeniu się w basenie flotacyjnym, który ma za zadanie naśladować efekt nieważkości. Idealnie sprawdza się to jeśli masz problem z bólem pleców czy mięśni, ponieważ stan nieważkości łagodzi te problemy.

7 z 7Zabiegi na twarz

Obraz
© Zdjęcie autorstwa Visit Finger Lakes / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

Istnieją różne zabiegi na twarz – czy to relaksujące, odmładzające lub odżywcze – a każdy z nich sprawi, że poczujesz się niesamowicie.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie