4 z 11Mięta pieprzowa na zwiększenie wydajności organizmu w czasie ćwiczeń
Kilka kropel olejku z mięty pieprzowej dodanej do wody mineralnej może przyczynić się do wzrostu wydolności organizmu w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych. Mięta rozluźnia mięśnie dróg oddechowych, zmniejsza stężenie mleczanów we krwi oraz zwiększa jej poziom natlenienia.