5 z 7Chwila przyjemności

Niektórzy przestrzegają również przed spożywaniem kwaśnych produktów. Czy jednak faktycznie trzeba z nich rezygnować?

- Jedzenia cytrusów, choć kwaśne, a co za tym idzie ryzykowne dla szkliwa, sobie nie odmawiam. Natomiast zawsze po ich zjedzeniu odczekuję co najmniej 15 minut, zanim wyszczotkuję zęby, aby zapobiec wcieraniu kwasów z owoców w szkliwo. Herbata czy kawa z kolei na dłuższą metę sprzyjają przebarwieniom, ale jeśli odpowiednio, precyzyjnie oraz regularnie się szczotkuje i nitkuje zęby, to żadna herbata mi niestraszna – przekonuje lek. stom. Dorota Stankowska.

Przeczytaj również: Uszkadza szkliwo i osłabia zęby. Lepiej z tego zrezygnuj