Zgłębiamy tajemnice pięknych włosów
Wiele kobiet ma problem z cienkimi włosami, które odejmują włosom objętości. W tym przypadku pomocne może się okazać mycie włosów szamponem zawierającym w składzie silikony, takie jak polidimetylosiloksan (INCI:dimethicone) oraz aminodimetylosiloksan (INCI: amodimethicone). Substancje te pokrywają włos na całej powierzchni, optycznie go pogrubiając.
Ryby i orzechy dla zdrowia włosów
Regularne spożywanie ryb i orzechów może dodać włosom blasku i zwiększyć ich odporność na działanie czynników zewnętrznych. Wszystko za sprawą obecnych w tych produktach kwasów tłuszczowych omega-3.
Płukanie włosów chłodną wodą
Ciepła woda powoduje rozchylenie łusek włosa i jest idealna do mycia przy użyciu szamponu. Warto jednak pamiętać o tym, żeby po zastosowaniu odżywki płukać włosy chłodną wodą. Powoduje ona domknięcie łuski włosa i dzięki temu stają się one bardziej błyszczące i gładkie.
Regularne podcinanie końcówek
Włosy nie posiadają zdolności do samoregeneracji. Nie ma takiej możliwości, aby naprawić rozdwojone końcówki. Z tego względu warto dbać o to, aby podcinać włosy w regularnych odstępach czasu – średnio co 2-3 miesiące.
Unikanie suszarki
Suszenie włosów bardzo negatywnie wpływa na ich strukturę. Stają się one matowe i szorstkie w dotyku. Warto ograniczyć stosowanie suszarki i pozwolić włosom od czasu do czasu stopniowo wyschnąć.
Masowanie skóry głowy
W trakcie masażu dochodzi do pobudzenia mikrokrążenia i usprawnienia transportu składników odżywczych do cebulki włosa. To z kolei sprawia, że włosy stają się mocniejsze i bardziej odporne na działanie czynników zewnętrznych.
Unikanie zbyt ciasnych upięć
Zbyt ciasne wiązanie włosów (warkocz, koński ogon) może doprowadzić do powstania uszkodzeń w obrębie ich struktury. Z tego względu lepiej pozostawić włosy rozpuszczone bądź luźno je upinać. Warto również pamiętać o tym, aby nie spinać włosów na noc, gdyż może to znacząco je osłabić.
Ochrona przed słońcem
Ekspozycja włosów na działanie promieniowania słonecznego sprawia, że stają się one mocno wysuszone i podatne na uszkodzenia. Z tego względu warto chronić włosy za pomocą kosmetyków z filtrami oraz szerokiego kapelusza.
Unikanie ekstremalnych zmian w kolorze włosów
Zmiana koloru włosów z ciemnego na blond czy rudy może skutkować dużymi zniszczeniami w obrębie ich struktury. Tak drastyczna zmiana koloru włosów sprawia, że stają się one mocno przesuszone, szorstkie i matowe.
Unikanie zbyt częstych stylizacji włosów
Częste modelowanie włosów oraz ich układanie za pomocą lokówki czy prostownicy może powodować ich łamanie oraz wysuszenie. Co więcej, włosy poddane działaniu tak wysokiej temperatury stają się bardziej kruche i podatne na rozdwajanie. Warto ograniczyć częstotliwość modelowania włosów, a w trakcie tej procedury zabezpieczać je za pomocą odpowiednich kosmetyków.
