20 ćwiczeń fizycznych w 10 minut? To możliwe
10 minut na wykonanie 20 ćwiczeń? To możliwe. Kaśka Kępka wraz z instruktorem pokazują, jak prawidłowo odbyć trening spalający naszą tkankę tłuszczową.
Sprawdź również:
Każde z ćwiczeń pobudza inne mięśnie do pracy.