Trwa ładowanie...

20 ćwiczeń fizycznych w 10 minut? To możliwe

10 minut na wykonanie 20 ćwiczeń? To możliwe. Kaśka Kępka wraz z instruktorem pokazują, jak prawidłowo odbyć trening spalający naszą tkankę tłuszczową.

Zobacz film: "20 ćwiczeń w 10 minut"

Sprawdź również:

Te ćwiczenia odchudzą biodra. Sprawdź, jak je wykonywać

Każde z ćwiczeń pobudza inne mięśnie do pracy.

Przeczytaj też:

Zasady zdrowego odchudzania. Powinien znać je każdy z nas

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.